チョプラ博士の公式メールマガジン (バックナンバー閲覧)
----- 株式会社ボディ・マインド・スピリット -----


件名:チョプラ博士の公式メールマガジン 2010年2月号
日付:2010/06/30
差出人:チョプラ博士の公式メールマガジン運営事務局 

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■ チョプラ博士の公式メールマガジン■ 2010年2月号
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このメールマガジンは、ディーパック・チョプラ日本語ウェブサイト
(www.chopra.jp)運営事務局が、月に1回ほど:

 ・チョプラ博士の活動や情報アップデート
 ・チョプラ博士の最近のブログ記事よりピックアップ
 ・チョプラセンターWebサイト"Ask Deepak"のQ&A
をお送りするものです。

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■UPDATE:チョプラ財団主催「賢人&科学者シンポジウム」@サンディエゴ 

■BLOG: 悲観的な時期に幸せでいる秘密

■Ask Deepak:暴力的な父親について(27歳の未婚の女性より)

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■UPDATE:チョプラ財団主催「賢人&科学者シンポジウム」@サンディエゴ  
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今月末、2/26(金)〜28(日)にサンディエゴのラコスタ・リゾートにて
(敷地内にチョプラセンターがあります)、ディーパック・チョプラ氏が
モデレーターをつとめるイベント「賢人&科学者シンポジウム」が
開催されます。 詳細はこちち→ http://deepakchopra.com/

著名な賢人・科学者たち19人が世界中から集まり、物質主義世界が
行き詰った今、その制約を超えて持続可能な社会を築くために
賢人と科学者たちが智恵を持ち寄り、話し合います。

 ●死後も生命は存在するのだろうか?
 ●人間の意図で物質を変えることができるのか?
 ●遠隔ヒーリングに科学的な証拠はあるのか?
 ●私たちに魂はあるのか?神は存在するのだろう?
 ●実行可能な「意識のテクノロジー」はあるのか?
 ●どうすれば生態系と調和して生命を持続させられるだろうか?

「これは神秘主義の復興ではなく、古代の智恵と
 最新の科学的な理論を統合させる現代的な方法」
とのこと。

「賢人&科学者シンポジウム」で話し合われた内容は、すべて録画し
その場に参加できなかった方たちにも後日映像を視聴して頂けるように
と考えているようですが、もしサンディエゴで直接こちらのイベントに
参加できる方は是非どうぞ!
http://deepakchopra.com/engage/sages-and-scientists/

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■BLOG:悲観的な時期に幸せでいる秘密 (2010/1/18)
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ABC.com : Good Morning America (グッドモーニング、アメリカ)

―― スピリチュアリティー: 悲観的な時期に幸せでいる秘密

多くの人々にとって、今年は「ハッピー・ニュー・イヤー」でないかも知れません。
そして、さらに悲愴感が世界の出来事を覆っています。

もしあなた自身がこの暗澹たる気持ちを感じているなら、
それにどのように対処しているでしょうか。

研究によると、人が大変な苦境に対処する最も一般的な方法は
気晴らしのためにテレビをたくさん見ることが分かっています。

さらに、その状況を拒絶する態度と、状況を消極的に受け入れる
という昔からのやり方を、それに加えることができます。

しかし別の方法もあります。

幸せは二つの形態でやってきます。
外部環境に依存する種類の幸せと、
外部環境に影響されない幸せとがあります。

外部環境に依存する種類の幸せは、あなたから奪い去られる可能性がありますが
外部環境に影響されない幸せは、奪い去られることがありません。

ですので、再び必ずやってくると信じて幸せをただ待っているのではなく、
あなたが自分自身のために、本当に求めている幸せを手に入れる方向に
完全に切り替えたらどうでしょうか。

私は、幸せについてのあらゆる問題をいろいろと研究してきました。

心理学者さえも言っていますが、人にはそれぞれある決まった心的な傾向があり、
人により、生まれつき他の人より快活だったり、落ち込んでいたりします。

結局あなたが経験する幸せの約半分は、あなた個人が自分で選んでいるものなのです。
では、どのような種類の選択が、幸せをもたらすことに関係するのでしょうか。

・あなた自身を惜しみなく与える奉仕の気持ちがあるかどうか。
・あなたの気持ちを他の人と分かち合うこと。
・あなたに元気を与える人々と共に時間を過ごし、元気を与えない人は避けること。
・強力で愛情に満ちた人間関係を築くよう心がけること。

一つの社会として、もし私たちが、消費主義よりも人間関係の改善に
エネルギーを向けるならば、私たちはみんな、より幸せになるでしょう。

たとえ、その選択が正しくても、はっきりとした
幸せのビジョンを持っていることが必要です。
そのようなビジョンの一つが、キリスト教徒の中で一般的な
“目的に駆られた生き方”です。

確かにどのような信仰も、あるビジョン…
出来合いの、価値が固定されているビジョンを提供します。
しかし、多くの人は、たとえ彼らが本当に真剣で、本物の信者であろうとも、
この使い古しの価値体系には満足していません。

彼らは、もっと個人的な何かを求め、彼らの人生や日常に存在する難問に
適用するためのビジョンを捜し求めています。

奪い去られることのない、幸せをもたらす生き方のビジョンなど
あるのでしょうか。 私はあると考えます。

それは、あなた本来の自分、自己を見つけることです。

世界的英知の伝承では、私たちはみな、表面的な喜びを超え、心を内側に向け、
私たちが本当は何者であるかを見出すように促しています。

私は、この「新年」の決意として、“私はいったい何者なのか?”
という問題に答える以上のものはないと考えています。

言い換えれば、悲観的な時期に本当の幸せを見つけるために、
あなた自身の内なる旅を始めることです。

旅を始めるには、たくさんの方法があります。
本をはじめ、教師、瞑想、そしてあなた自身の内なる導きなどがあります。

その旅が手にするものは、願望であり、目的のある意志です。

誰一人、あなたの代わりにこの道を歩くことはできません。
これこそが、多くの人が、自分よりも賢く、経験も積んでいる
と考えられる人の話を聞こうとする理由です。

しかし、一たびあなたが、生い立ちによる古い条件付けや、
疑惑、信条の陰に隠れているあなたの真実の自己に出会う旅を始めるならば、
これほど魅力的なことはありません。

洋の東西を問わず、数え切れないほどの聖者や賢者が、
我々一人一人の内側には静寂な核心部が存在すると断言しています。

私たちの真の自己は、不安から自由であり、喜びと満足感への門戸を開きます。

しかし、あなたが見つけ出す唯一の道は、あなた自身の旅を始めることなのです。
どうか旅を始めてください。

悲観的な時期は、誰にとってもストレスに満ちています。

しかし、もしあなたが自己を見つけることに専念するならば、
この大変な時期は、あなたの個人的な変容のための出発点として
とても役立つものとなるのです。

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■Ask Deepak:暴力的な父親について(27歳の未婚の女性より)
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Q.私は27歳の未婚の女性です。
  短気で暴力的な父親のお陰で、この27年間、
  絶えず恐怖感とトラウマの中で暮らしてきました。

  生まれて以来、毎晩、おびえながら過ごしてきました。
  幸せな気持ちなど、経験したことがありません。

  私は、父の犠牲者であり続けている母のことを思うと、
  家を出ることができないのです。

  私は自分のために必死にもがいています。
  私はどうしたらよいのでしょうか。

A.ともかく家を出るべきです。
  あなたは27歳で、もう自分の人生を始めるべきときです。

  あなたが家に留まっていることは、あなたのお母さんを
  お父さんから守る役には立っていません。

  お母さんもまたあなたを守れていません。
  あなたがお父さんから安全であり、
  最早彼の暴力の対象でないと知ることは、
  お母さんにとってどれほど大きな安堵であるか考えてみてください。

  一たびあなたがその虐待の環境から離れれば、
  あなたはお母さんにとって、どんな困難な環境でも、
  人は選択できるという一つの手本になることができます。

  愛をこめて ディーパック
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■発行・著作権:

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チョプラ博士の公式メールマガジン運営事務局

東京都渋谷区神宮前3-6-8 エルズ神宮前3F
http://www.bodymindspirit.co.jp

■監修:渡邊愛子

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 ( http://www.chopra.com/askdeepakform)から直接お願い致します。


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