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件名:チョプラ博士教え Vol.11 人生に対して最も健康的な反応は『笑い』
日付:2014/02/09
差出人:チョプラ博士の公式メールマガジン運営事務局 

■ チョプラ博士の公式メールマガジン■ 2014/2/9
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こんにちは、ボディ・マインド・スピリットの渡邊愛子です。

チョプラ博士の教えVol.11 は
「人生に対して最も健康的な反応は『笑い』」です。

さて、チョプラ博士のリーダーシップ無料レクチャー
(週1回配信)が今週の水曜、2月12日から始まります。

第一回目は映像でのレクチャーで「カリスマの秘密」
という興味深い内容の動画に日本語字幕をつけて
只今準備中ですので、

どうぞこちらのページからご登録下さい。

http://www.d-chopra.jp/

今ご登録されると、チョプラ博士が
「リーダーシップ」そのものについて語っている
約3分半の動画(日本語字幕付き)がすぐにご覧頂けます。
(この動画の公開は2月12日の正午まで)

政界・財界のトップリーダーや一流企業のCEOなど、
世界のリーダーたちに十数年に渡って
メンタリングを行ってきた集大成の
「ソウル・オブ・リーダーシップ」

その極意を少しでも垣間見て頂ければと思います☆

http://www.d-chopra.jp/

自分はリーダータイプではないから…というかたも
「ソウル・オブ・リーダーシップ」には
人間関係を良好に保つ叡智が沢山詰まっています!


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■チョプラ博士の教えVol.11
「人生に対して最も健康的な反応は『笑い』」
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「笑い」は、あなたにとって人生が

喜びに満ちたものであることを経験させてくれるものであり、

恐怖と悲しみの「解毒剤」として機能します。


意識的に笑うようにし始めると、最初のうちは

喜びが微かに瞬く光のようにやってきては去っていく

というような経験をするようになるでしょう。


でも最終的には、

大量の煙や埃もいずれは消え去るように、

笑いが苦しみを消し去ってくれるでしょう。


苦しみは、人生という幻想のなかで

最も確かな存在に見える一面がありますが、

これもまた、やはり現実ではないのです。


「物質世界での真実は、神の世界では偽りであり、

神の世界における真実は、物質世界においては偽りである」

という黄金律がここにあてはまります。


物質世界は危機や苦しみに支配されているように見えるので

心配すること、不安に思うこと、守りの姿勢をとることが

人生における最も正しい対処法に感じるかもしれません。


しかしあなたの意識が変容すると、

人生というものは、自分の内側に潜んでいる

創造性なくして存在し得えなかった、ということ、


そしてその創造の連続性そのものが、

自分のエクスタシーの表現である

ということがわかってきます。


こうした性質もまた、

あなたの人生の基盤となっているのです。


実際のところ、唯物論のレンズを通すと、

私たちは世界を正確に見られなくなります。

なぜなら、物質主義において意識というものは

単に脳の化学反応の偶然による副産物であると捉えられ、

マインドの力など、でたらめに過ぎないとされているからです。


現実の最も深遠なる部分を、

暗く冷たい宇宙の中で、互いに衝突し合う

不活性原子であると捉えることは、


人生を支え、人生を価値あるものにしている要素

つまり美、真実、芸術、愛、道徳、

コミュニティ、発見、好奇心、内的成長、そして

より高次な意識を否定することになるのです。


こうしたすべての本質の共通項とは何なのでしょうか? 

それは、直感を拠り所としているという点です。

「愛は美しい」とか、「真実はあなたを自由にする」

といったことを客観的に証明することはできません。


証明するのではなく、自分自身の内的経験を通して

これらの気づきに至らなければならないのです。


スピリチュアルな道においては、

すべてが意識の変容にかかっています。

原子の衝突によるものではありません。


結局、そこにあるのは、

あなたの忠誠を求めてせめぎ合う

二つの異なる世界観なのです。


スピリチュアルでいることと、

物質主義的でいること、

どちらがいいのでしょう?


神は、物質的な存在にとって

単なる付け足しのようなものなのでしょうか?

それともすべての存在の根源なのでしょうか?


その答えを選ぶことは簡単ではありません。

なぜならその証拠となるべきものが

あまりにも不確実でバランスを欠いたものだからです。


私たちは、物質世界については

膨大な個人的知識を持っていますが、

神についての個人的知識は

著しく欠けていることが多いのです。


神は証明しなくてはならないことがたくさんあります。

「岩や木がそこにあるように、神もあり、

また信頼に足る存在である」

ということを証明しなくてはなりません。


私たちが「神は私たち全ての生命を維持している」

と主張したいのなら、

神は、空気、水、食べ物がその役割を果たすがごとく、

生命を維持しなくてはならないのです。


言い換えれば、

神を実感することは決して簡単なことではないのです。

幸運だったとしても、

それには一生涯かかるかもしれません。


神を実感する旅を始めるためには、

自分が目にするすべてが、

神の存在よりは現実的ではない

という可能性に身をゆだねなくてはなりません。


キリストの言うように

「心をつくし、精神をつくし、思いをつくして」

真実を見なくてはならないのです。

実はこれが、喜びに身をゆだねるということなのです。


つかの間の幸せを感じるとき、大笑いするとき、

特に理由もないのに微笑むとき、

あなたは永遠の現実を垣間見ているのです。


ほんの刹那的な瞬間、幕が開き、

幻想を超えた何かを経験することができるのです。


やがて、こうした喜びの瞬間が結びつき始め、

それらは基軸となるでしょう。


これこそ、あなたが成長し、

神を実感するようになるための、

最適な方法なのです。



ディーパック・チョプラ


翻訳:水谷美紀子/渡邊愛子

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■監修:渡邊愛子

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