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件名:意識的なライフスタイル(7)短期的な願望(後半)
日付:2014/09/28
差出人:チョプラ博士の公式メールマガジン運営事務局 

■ チョプラ博士の公式メールマガジン■ 2014/9/28
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今晩は、BODY MIND SPIRITの渡邊愛子です。

先週の土日に、チョプラ博士の来日セミナー

「ソウル・オブ・リーダーシップ」と

講演会「これからのウェルビーイング」が開催され

お蔭様で両日とも大盛況で、

チョプラ博士も

「皆さんに喜んで頂けたようで良かった」と

嬉しそうに離日されました。


来日に伴って多数の出版社から

新刊も続々と発売されましたので

ここのところチョプラ博士の著作にどっぷり浸って

意識の深みを探求する読書の秋を送られている方も

多いのではないでしょうか☆


ディーパック・チョプラ オフィシャルWEBサイト

http://www.chopra.jp の「書籍の紹介」ページも

最新情報にアップデートしましたので

良かったらご参照下さいませ。


本メールマガジンでは、引き続き

チョプラ博士のブログやSNSで公開された記事の和訳と、

日本での新作情報などをお伝えして参りますので

今後ともどうぞ宜しくお願い致します。


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それでは「意識的なライフスタイル」シリーズ

第七回目 <短期的な願望(後半)>を

お楽しみ下さい。


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意識的なライフスタイル

(7)短期的な願望(後半)

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短期的な願望(前半)では、意識的に

自分自身を些末な事柄から解放しなければ、

私たちの一日はあらゆる取るに足らない

事柄によって埋められてしまうことを指摘し、

意識的なライフスタイルを送るうえでの

障害物について考察しました。


未来は日一日と、その姿をあらわにしてきます。

ですから、未来がやってくるより先に、

未来のための時間を作ってあげない限り、

今から一年経っても、基本的には

今日やっていることと同じことをしているでしょう。


未来のために時間をつくるにあたっては、

5つのステップがありました。


それは長期的なゴールを実現するための

土台を作ることになりますので、

もう一度まとめておきます。

1.自分のひとつのビジョン、プロジェクト、使命を書き出すこと。

2.毎日、それに取り組むための時間を確保すること。

3.調査をしたり、人間関係を構築したり、
  ターゲット層や市場を調査したり、
  自分のプロジェクトと類似するものから学んだり、
  自分の仮定に疑問を呈してみたり、
  提案書を書いてみたり、
  自分のアイデアを投げかけるためのメンターやパートナー
  もしくは親しい友人を探してみたり、
  必要とあらば資金を調達する、
  といった取り組みをすること。

4.毎月、おおよそ守ることができそうな
  暫定的な締切をもうけること。

5.プロジェクトが展開していくにつれ、
  変化に対して順応的であること。

おわかりのように、ここでは

真のコミットメントというものが関わってきます。


よって、あなたのビジョンや使命が

どうあるべきかについて

よく考えることが大切なのです。


私は、ある思想の一派の見解とは反する考えを提案します。

その一派は「良好な状態から偉大さへ」とのぼりつめたり

もしくは大きな成功を収めた人々の習慣を取り入れたりして、

卓越性を追求することに焦点をあてます。


言い換えれば、そうした卓越性を達成するために、

外的なゴールや手段に集中するよう促すわけです。


ビジネススクールにて、

すでに成功を収めた人々に対して

お教えした経験によれば、

彼らは自分たちの成功の理由のひとつに

『幸運』を挙げています。


彼らは自らを振り返ってみると、

正しい時に正しい場所にいたことに

気づいているのです。


成功するのに必要なのは運だけである

というビジョンが有効なのは、

労働人口のなかでもごく限られた人々だけです。


フォーチュン誌の表紙を飾るようなCEOたちの陰には、

トップにのぼれなかった人々の

フラストレーションの痕跡があちこちに残されています。


運とは、意識のまさしく対極にあるものなのです。


どのような職業においても、

トップにのぼりつめるのが誰であるかに関係なく、

最も満たされた人々というのは、

内なるビジョンに従った人です。


彼らは、自分が唯一コントロールできる場所である

自らの内側から、意識的に未来を形成しました。


こうした人々の多くが、

非常に成功したキャリアを築きますが、

それはあくまでも二次的なことです。


なによりもまず、自分自身の人生の

シナリオを書く自由が与えられるのです。


あなたの人生の外的なものは、

あなたが自身のまわりに創り出す雰囲気や

内なる価値観と一致するのです。


さて、じっくりと長期的なビジョンや

使命について書きとめるとき、

次の指標を念頭においてください。

1.自分はいかなる段階においても仕事に満足する。

2.自分のまわりのすべての人に恩恵を与える。

3.自分の家族への影響はポジティブなものになる。

4.自分は創造的であると感じる。

5.自分が成し遂げることに誇りを持つ。

6.自分のビジョンを追求すればするほど、
  より賢く、よりよく、より知的になる。

7.自分が見出し、探求したいと思っている、未知のものに向かって進む。


どんなビジョンも抑制やストレスをもたらします。

これまで誰も試したことがないようなことを

成し遂げるために一歩踏み出すときには、

特有のストレスがつきものです。


どれほど自分を律しようとも、

そのストレスをコントロールすることはできません。


あなたが自分の中心にとどまり、自信を持ち、

意志のためなら犠牲をいとわないという

確固たる価値観を持っている場合にのみ、

その旅路は意識的なものとなるのです。


現在私たちを取り巻く環境においては、

トップに到達しようと必死に努力したものだけが、

その内なるビジョンが祝福されます。


その道のりにあるのは協力よりも競争であり、

もしあなたが食うか食われるかの

苛酷な競争に身を置かなければ、

意気地なしと呼ばれることでしょう。


しかし私たちは大いなる豊かさの

真っ只中に生きています。


非情で魂をむしばむような戦略が称えられますが、

意識を通して高みに向かうことも

同じく称えられるのです。


自分自身と、家族と、近しい友人たちと

じっくり向き合ってみてください。


そして私が示した7つの指標にのっとって

仕事をしてみてください。


もしあなたが、物質的な報酬よりも、


内なる充足を求めることに心から専念すれば、


きっとそれらの指標はあなたの真の成功に貢献することでしょう。



ディーパック・チョプラ


翻訳: 水谷美紀子/渡邊愛子


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