目からウロコの指つぼマジック (バックナンバー)
----- 一般社団法人アジアン・ハンドセラピー協会 -----



件名:皆様 指つぼマジック Vol.91「日々の養生」をお届けします。
日付:2014/11/02
差出人:一般社団法人アジアン・ハンドセラピー協会 

■■■□■■■□■■■□■■■□■■■□

――目からウロコの指つぼマジック――

Vol.91  「日々の養生」

自分の手を刺激するだけのドゥワセラピー

アジアンハンドセラピー協会
http://asian-hand.jp/index.html

■■■□■■■□■■■□■■■□■■■□■■■□■■■□

つらくなったら、すぐに・その場で・誰にでも出来る。
マジック・ポイントをペン先でチャチャっと押すだけ
体も心も痛みがすっと楽に。
あなたも簡単にセルフケア。指つぼマジック、
Let’s try!

------------------------------------------------------
こんにちは。アジアンハンドセラピー協会の
Cikoです。

自己紹介をいたします。
子供の頃から料理が好きで、
調理師免許を取りましたが、仕事は経理事務でした。


体調を悪くし、退職、自分自身の為にアロマ、
薬膳、中医学と学び国際薬膳師、国際中医師の資格を取りました。


友人に松岡先生を紹介していただき、
新たにドウワセラピーを学ぶきっかけが出来ました。

速効性に感動しました。現在、103才の義母を
今まで学んできた事を生かして自宅介護をしています。


中医学の視点から加齢と養生について。
そして 私のドウワセラピーを取り入れた介護生活を
4回に分けてお話します。


第1回 老化とは       介護生活 日々の養生
第2回 老化の原因      介護生活 便秘
第3回 老化防止に効く食材  介護生活 腰痛
第4回 老化防止簡単メニュー 介護生活 ストレス

------------------------------------------------------

第1回 老化とは

年齢には2種類あります。

誕生日に一つとる年齢を実年齢といい、誰もが年ごとに増えます。
運動能力や臓器機能の変化により計算された年齢を
生理的年齢といいます。


老化とは加齢による臓器の働きが落ち病気に対する
抵抗力と環境に対する調整能力が低下する生理的老化と
病気が原因で病理的変化が起こる病理的老化があります。
さて、皆さんはどちらの老化でしょう?

------------------------------------------------------

*介護生活 日々の養生

義母の名前はHさん。

要介護4の明治42年生れの何事にも動じない103才です。

最近は認知症がすすんでいますが、
手を貸してトイレにもいけ、
食事も家族と変わらず、柔らかくします。

ただ、入浴を嫌がり毎日お湯に精油
(ティトリー、ラベンダー殺菌作用)を数滴いれ清拭、
足浴を行います。
体が温まり免疫力があがります。本人はうっとりです。                    

内臓と足が今の状態を保つように、
手の平を手首から中指の先まで、手の平
中央を左右に少し圧を加え5分程マッサージします。

内臓のマジックポイント 
http://www.shinkyu.com/hand/naizouhen.html

足首のマジックポイント 
http://www.shinkyu.com/hand/asikubihen.html


みなさんも健康維持にご活用ください。


では、次回もよろしくお付き合いください。



■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■

目からウロコの指つぼマジック

発行者:一般社団法人アジアン・ハンドセラピー協会
http://www.asian-hand.jp/index.htm

メールアドレスの変更は次のURLをクリックしてください
<メールアドレス変更URL(アドレス確認なし)>


購読停止は次のURLをクリックしてください
<購読停止URL(アドレス確認あり)>

Copyright(C) 2011 AHTA. All rights reserved.
■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■