目からウロコの指つぼマジック (バックナンバー)
----- 一般社団法人アジアン・ハンドセラピー協会 -----



件名:皆様 指つぼマジック Vol.28 風邪予防をお届けします。
日付:2013/05/24
差出人:一般社団法人アジアン・ハンドセラピー協会 

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 目からウロコの指つぼマジック

Vol.28   風邪予防のMP

自分の手を刺激するだけのドゥワセラピー
 
アジアンハンドセラピー協会

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つらくなったら、すぐに・その場で・誰にでも出来る。

マジック・ポイントをペン先でチャチャっと押すだけ

体も心も痛みがすっと楽に。

あなたも簡単にセルフケア。指つぼマジック、Let’s try!

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こんにちは アジアンハンドセラピー協会、
薬剤師のケイトーです。2回目の登場になります。


初回自己紹介をさせていただきましたが、
私ケイトーは、大阪市淀川区西中島で
「まこと薬局」と言う小さな薬局をやっております。


さて、今回から4回シリーズで、
風邪ひきをやっつけよう!!(^O^)/
シリーズをご紹介致します。


手指を押して風邪予防!!風邪治療!!
ドゥアセラピーレッっトライ(^^)!


パート1. 風邪予防のMP(マジックポイント)

パート2. 鼻水・鼻づまりをMPで楽にしてみよう

パート3. のどの痛みと咳をMPで楽にしてみよう

パート4. 発熱時に用いるMP

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パート1. 風邪予防のMP(マジックポイント)


手を押すだけの簡単風邪予防術をご紹介致します。
受験生の方々も是非覚えて本番に備えてください!!

●まず、指の腹側で、薬指と人差し指の
やや中指よりのラインを指のつけ根から指先に向かって
人差し指と親指で包み込むようにして撫で上げます。

●上記ライン上の指先から一つ目の関節の横皺上を、
爪先で押すか、指の腹で挟むようにして、
左右に少し強めに回してみましょう。

●さらに、薬指と人差し指の背側、
第二関節の少し指先側と、
小指と親指の爪の生え際と第一関節の間を、
爪先で押したり、指の腹で挟むようにして
マッサージしてください。

テレビを見ている間、歩いている時、
電車の中で、あるいはおふろでも。
何度でもOKです。自然に指が行くようにしておくといいですね。
体のバリアーを強め、外敵から身を守ります!!


さっそくレッツトライ!!

ひと目でわかる『マジックポイント』の画像はこちら

http://www.shinkyu.com/hand/kazeyobo.html


注)同じ症状が続いている方は、
先に病院で検査をしてから試してください。
又、手の皮膚はとても丈夫ですが、
強く押しすぎると傷つける可能性もあります。
各々の判断で行ってください

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《ワンポイントアドバイス》

風邪をひきやすくなってしまった。

そんな時に使うのが葛根湯。
葛の根っこが風邪を追い払い、
麻黄(まおう〉と言う生薬が手薄になった
防衛力を強化し、衛兵の増員を図ります。

シナモンなんかも入っていて体をあたためてくれるんですよ。

葛根湯は数日分常備薬として買っておくといいですね。
「おかしいな」と思った時が飲みごろです。

お湯で溶かしてアツアツを、フーフーしながらすすってください。
しょうが湯を少し加えると、飲みやすくって効果もアップ!!
ぜひお試しを(^^)v


次回は鼻水・鼻づまりを楽にするMPを紹介します。




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目からウロコの指つぼマジック

発行者:一般社団法人アジアン・ハンドセラピー協会
http://www.asian-hand.jp/index.htm

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