エサレン・アプローチへの1つの明確な答え (バックナンバー)
----- 有限会社 編カンパニー -----



件名:皆さん、もっとゆっくりお願いします〜
日付:2013/02/26
差出人:心で触れるボディワーク・鎌田麻莉 

3月は、フェイス・ヒーリングに取り組んでみませんか?

「顔」にゆっくり丁寧に触れていくと
全身のボディワークを受けたかのようなリラックスと
統合感を味わいます。

フェイス・ヒーリングベーシック講習
3月16日、17日 ↓

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鎌田麻莉の心で触れるボディワークDVDセット↓

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*。。*。。*。*。。*。


皆さん、おはようございます。


さむいです。

この時期にしては、雪も多いです。

でも、日差しが明るく強くなり、

春だなーと感じます。


おととい、日曜日は、盛岡で無料説明会を開催、

デモンストレーションで、背面の30分ほどのセッションを行い、

参加者の方にみていただきました。

この無料説明会も長いことやっていますねー

2002年くらいからでしょうか?

早稲田に足を運んでくださった方もいらっしゃると思います。

ありがとうございます。


説明会で、デモを見てくださった方がまず一番に

おっしゃるのは、

「ゆっくりなんですねー」

ということが一番多いかもしれません。

こないだも、参加された方が

「もっと激しいものと思ってましたー、ゆっくりなんですねー」

とおっしゃっていました。

は、はげしいって???


受講生やスタッフのセッションを受けると

もうちょとゆっくりやってほしいなーと思い、

そういううふうに言うことも多いのですが、

ゆっくりしなきゃいけないんだ、と「考えて」ペースダウンするのは

なかなか難しいかなと常々感じています。

ゆっくり、のペースは、まず


1、寄りかかろうとすると自然とゆっくりになる

2、自分の感じていることを確認しようとすると自然とゆっくりになる


この2つのことから生まれるのではないかと思います。


あと、ゆっくりの中身としては、

ストロークとストロークの「間」は充分か、

ということもあると思います。

先日、受講生の一人と話していたら、ゆっくりしていると

何をやっているのかと思われてしまうんじゃないかと思う

と言っていました。

次から次とストロークを繰り出さないと

何をやってるんだ! と受け手から思われるのでないかと

恐れているわけですね。

また、こんなことも言っていました。

できるだけ手を動かしてたくさんやってあげたほうがいいのでは

という気分になる、と


うんうん、「ゆっくり」というのは、たぶんにメンタルなものだし、

ゆっくりしようと思えばできるものではないんだなーと思うのです。

価値観の問題なんですね。


我々はつくづく

「短い時間に手っ取り早く、できるかぎりたくさんのことを成し遂げる」

ことが価値の世界に生きているだなーと思います。

そして、それを実現するために

心とからだを置き去りにするのです。

だから、疲れてしまったり、苦しく感じたり、

自分というものが分からなくなったりする。

ボディワークのセッションは、普段、置き去りにしてしまっている

心とからだを取り戻すためのものです。

だから、「ゆっくり」じゃないと駄目なんですね。

触れ手は、カチッとスイッチを切り替えて、

日常の価値感の世界から、感覚の世界の住人にならないと

いけないのであります。

そこから触れていくと、ゆっくりしようと思わなくても

ゆっくりになりますし、受け手を感覚の世界に誘える。


そのモードの切り替えができるように

いわば、意識のスイッチの切り替えができるように

ひとつひとつのセッションを練習してください。






*。*。。編集後記 *。*。。


昨日から、縁側に干しっぱなしにしていた大豆の脱穀作業に

取り掛かりました。

脱穀といっても、限りなく豆拾い。

日に当たり、はぜて、たいぶ豆が落ちています。

なんとか、味噌に仕込んでみようと思います。

味噌を仕込むのは初めてです。

去年、大豆を作付けしてみたら、

ほっといてても、そこそこよくできました。

一粒一粒拾いながら、これが蛋白源として

血となり肉となるのねーと

からだは土とお日様の光からできているんだわー

と実感するのでありました。



さて、どこまでゆっくり?を実感するには、

ひょっとすると鎌田のセッションを受けるのが一番かも


ということで、こちらから3月の鎌田のセッションの

ご予約を受けております↓

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*。*。。*。*。。*。*。。  2013/02/26

エサレン・アプローチへの1つの明確な答え 


発行者: 鎌田麻莉

心で触れるボディワークスクール

◆東京校
 東京都世田谷区梅が丘
 電話:03−3706−7041
 URL http://esalenbodywork.jp/

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◆メールアドレス(双方共通)
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