エサレン・アプローチへの1つの明確な答え (バックナンバー)
----- 有限会社 編カンパニー -----



件名:皆さん、大腿2頭筋に寄りかかる?!
日付:2016/05/18
差出人:ゆったりセラピスト・鎌田麻莉 

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皆さん、おはようございます。



ゆったりセラピストの鎌田麻莉です。


「寄りかかりと返し」について、

ゆったりセラピーの施術の際の身体感覚のキーワードとして

去年から、繰り返しこのメルマガでも述べてきています。

興味を持っていただいているといいのですが、、、


さて、寄りかかりを正確・明確に行うには、

寄りかかる対象<筋>の傾斜を捉えてそれに対して基本的には

垂直方向を寄りかかりの軸にしていく、

という話をしていました。

前回は、棘下筋の傾斜を捉えられない場合が多いことを

述べましたが、もう一箇所、受講生やスタッフの施術を見ていて

「錯覚」しやすいんだなーと感じている箇所があります。

それは、ハムストリングス、特に大腿2頭筋ですね。

実のところ、大腿2頭筋よりも、

内側になる半膜様筋・半腱様筋を捉えていくことの方が

オイルのストロークでは難しいのですが、

私は、あまりそれに関してはコースでは言っていません。

ロングストロークの体験を重ねる前に

私にディテールについてあれやこれや言われて混乱するよりも

施術を重ねていくうちに、ここにどうやって寄りかかっていこうかなと

自分で工夫してもらえたらいいなーと思っているからなんです。


一方、ゆったり整体では、基本の手技として

半膜様筋を弾くように寄りかかっていくというのを入れていて

最初の段階から、ディテールを練習してもらっています。

で、大腿2頭筋に対しては、ソフトフィストで

寄りかかりを使ってしっかりと圧をかけていく方法を

練習してもらっています。


ハムストリングスに対してのディテールワークが重要だと

私が考える理由は、この筋が柔軟で十分に伸展できる状態を

保つことは、股関節や膝関節を健やかに保つために必要不可欠だからです。

私の、ご高齢のクライアントさんでは

大腿4頭筋、加えて梨状筋、大腿方形筋に拘縮傾向が

見られる場合が多く、そういう方は、股関節の痛みや膝関節の痛み、

不調を訴える場合が多いです。


温泉サロンでもご高齢の方では、大腿4頭筋に拘縮傾向を

感じることが多いですね。

大腿4頭筋が拘縮傾向にあるということは

長年、大腿4頭筋を優位に使ってきているということではないでしょうか。

ということは、コアマッスルである大腰筋を十分に使えていないんです。

これが相当の年数続いて、結局、大腿4頭筋がオーバーワークによって

拘縮してしまっているのではないか。

結果、歩くのが困難になってしまいます。


話は少し飛びますが、ご高齢の方の歩行を担保するには

大腿4等筋を拘縮させないことが重要だとつくづく思います。

そしてそれには、大腰筋が優位に働くようなバランスを保つ必要があります。

まずは、ハムストリングスのストレッチをきっちりやってあげたいところです。

できれば、拘縮傾向になってしまう前に。


ハムストリングスのストレッチは、基礎講座の中でも

施術者の身体ケアの意味合いでエクササイズとして行ってもらいますが、

施術でも、それに見合うことをやってもらいたいんですね。

色々な意味でハムストリングスへのディテールワークは

重要だと私は考えているのですが、このハムストリングス、

特に大腿2頭筋への寄りかかりが明確・正確に出来ている人は

私の体験上、案外、いないんですよ。


もちろん、受講生には、

デモも見せて、やり方も詳しく説明しているつもりなのですが

ほとんどの人が、大腿2頭筋の走行方向、筋腹の幅、

そして、脚部の内旋及び外旋傾向による

(要するに、がに股傾向か内股傾向か)の傾斜を捉えないで、

圧をかけ、寄りかかりではなく、圧迫になってしまいがちで

結果、不快な痛みを与えてしまう体験から

この部分に”寄りかかる”ことそのものをやめていることが多いなーと思います。

ただし、まだ、やめている方がよくて、正確に組織に触れていないのに

力任せに圧だけかけるとホント、ガシガシ痛いだけの施術になります。。

痛いだけ、ならまだいいですが、損傷してしまう可能性も出てきます。


とはいえ、クライアントが、日常的に激しいストレスにさらされている場合、

こういった痛みを、そのストレスを緩和する刺激として

受け入れる傾向もあるのではないでしょうか。

施術者がそれに甘んじて、ガシガシ痛い施術を続けているのでは

本来の意味あいでのリラクセーションを提供することは

できないのではないかと思いますし、組織の損傷の可能性も作ってしまう。

これでは、この業界全体の社会的信頼を失ってしまいます。

我々が、いまひとつ、明確な社会的地位を確立できない理由は、

実はこういうところにあるのではないかと私は考えています。



いずれ、ストレスに対して、ストレスで応酬する、

もっともっともっとと求めていく、

経済最優先の現代社会このサイクルには終わりがありません。


どこかで、「量」ではなく、「質」に転換しなくてはいけないのです。



先日、花巻基礎講座の中で、このハムストリングスへの

手技をやったんですが、ほんの少しでも、不正確に筋腹の縁に

手がかかったり、角度が垂直方向からずれれば、不快だということを

体験してもらいました。


正確に入ると”痛い”けど、気持ちいいんです。

これは、大腿2頭筋に関して言えば、組織全体がじんわり伸展する

心地よさ、ということでしょう。

ゆったりセラピー基礎講座では、こういうところ、

十分時間をかけてやってもらっています。



さて、もっと多くの方にゆったりセラピー協会の

インストラクターになっていただいて、

”すべて”の施術者に寄りかかりと返しの身体感覚を伝えてもらえたら、

と願ってやみません。

そう、リラクセーション業界の触れ方の「質」の転換を

私は思い描いているわけです。

これが実現すれば、この業界の可能性は大きく広がり、

医療や福祉分野との連携もズズンと、進むでしょう。


全身の施術を身につけるには

少し時間がかかるかもしれません。

でも、ハンドケアでそのエッセンスを伝えることもできます。


【ゆったりセラピー
 ハンドケア認定インストラクターコース』

7月18日(祝・月)のハンドケア講習からスタートします。

詳しくは、
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【ゆったりセラピーコミュニケーション力講習】
 in 東京
5月29日(日)10:00-17:00
http://bodyworkjp.org/y-communication/



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 in 東京
8月27日(土)10:30-13:00
http://mmct.jcity.com/?ct=34F22100F17F0F0



【心で触れるボディワーク本格コース】
8月29日(月)スタート
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*。*。。*。*。。*。*。。  2016/05/18

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 電話:03−3706−7041
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