エサレン・アプローチへの1つの明確な答え (バックナンバー)
----- 有限会社 編カンパニー -----



件名:皆さん、肩こり解消の秘法?なのです
日付:2017/03/20
差出人:ゆったりセラピスト・鎌田麻莉 

【ゆったりセラピー入門講座in東京】
 3月30日(木)10:30-13:00

今年、新しくインストラクターになった
本間智子さんが行います。

(協会HPのリストにはまだ掲載されていませんが、
  近々、掲載されると思います〜)

会場は、彼女のサロン
「一軒家サロン ゆるり家」

聞いただけで、ゆったりしますね。

彼女は、心で触れるボディワークスクールの
最初の合宿の受講生でした。
まさしく、10年前でした。

その前から、東京での講座は、
受けていただいていたんですよね。

これまでに、サロン勤務も数年経験し、
施術だけではなく、サロン運営の全般を
実地で学んで、

自分のスペースを開くための準備を重ねてきました。
 
基礎講座も5月から行います。

受講生としての経験が長いので
鎌田より、教え方うまいです、きっと。

鎌田、受講生の気持ち、
わかっとらんですから。

すいません。


興味のある方、
ぜひ、ご参加くださいね。


ゆったりセラぴー入門講座
in 東京

3月30日(木)10:30-13:00
http://mmct.jcity.com/?ct=34F22100F17F0F0



本間さんによるゆったりセラピー基礎講座は、

5月11日(木)から、隔週の木曜日で行います。
http://mmct.jcity.com/?ct=17F22100F17F0F0



ちなみに、
鎌田も5月7日は、ゆったりセラピー入門講座、
4月16日(日)からは、基礎講座始まります。

北東北の方は、鎌田になりますけど
よろしくお願いします。
 




====

皆さん、おはようございます。



ゆったりセラピストの鎌田です。


3月13日ー16日はアドバンスコースでした。

何のアドバンス?

かというと、

心で触れるボディワーク、

全身オイルトリートメントのアドバンスです。


トレーニングから、

10数年の方(エサレンコース)

数年の方、

数ヶ月の方、

といろいろな経験の方が集いました。



テーマは、「横寝のワーク」

横寝のワークというと、

通常は、お腹が大きくなってうつ伏せになれなくなった

妊婦さん向けでもあるんだけど、

今回は、それプラスいろいろな可能性を

見出せたことが興味深かったかな。


横寝のポジションは、

いろいろな可能性があるなーと改めて

思いましたが、

今回は特に股関節周りに関わることに注目できました。



横寝は、大転子にアクセルしやすくもなるので、

股関節周りをもっと、

という場合にも使えるよということで、

股関節周り研究を行いました。



うつ伏せで行う「カエル」と呼んでいるポジションや

仰向けのポジションでの股関節周りのワークも

確認しました。

まあ、足のワークって全部、股関節に関わるんだけども。


股関節が緩むと、肩も緩むんだ、ということも

実感してもらえたかなと思います。


さて、最後、

寄りかかり感覚を深めるということで

前鋸筋をどれだけ使えているか

肩甲骨を前方下方に動かす動き、

それから、胸郭の上部を上に持ち上げる動きも

やってみた。



やっぱり、まだ前鋸筋使いきれてないかも、だったかな。

もう少し、前鋸筋が鍛えられてくると

より、寄りかかり感が明確になってくるかなーと思いました。


コアマッスルは連動して働くので、

前鋸筋が使えていないということは

それに連なるコアマッスルも十分使えていないということになるんだよね。



ここが、施術の時のからだの使い方のこつともなるし、

全般にコアマッスルを使えるようになる要とも言えるので、

よくわかってもらえるように

動画撮ってみようと思いました。

(乞うご期待!、、、自撮り?かなー)



メール講座の受講生からも前鋸筋に関わることで

質問が来ているし。



寄りかかる時に前鋸筋が十全に使えると

実は僧帽筋は伸展します。

菱形筋も伸展するよね。


ということは、”肩こり解消”なんですよね。

ゆったりセラピーでは、

施術すればするほど、

施術者は自らの肩こりを自ら解消できる

というサイクルになっておるのだ。



素晴らしい!
(自画自賛)




今日はここまで、ということで



==

岩手は花巻ですけど、

4月17日(月)に 

ゆったりセラぴーハンドケア講習を

行うことになったので、

お近くの方は、よかったらいらしてくださいませ。

詳しくはこちらです。

http://mmct.jcity.com/?ct=153F22100F17F0F0

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ではでは。





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*。*。。*。*。。*。*。。  2017/03/20

エサレン・アプローチへの1つの明確な答え 


発行者: 鎌田麻莉

心で触れるボディワークスクール

◆東京校
 東京都世田谷区梅が丘
 電話:03−3706−7041
 URL http://esalenbodywork.jp/

◆花巻・本校
 岩手県花巻市本館334−14
 電話:090-6642ー2385
 URL http://kokorodefureru.com/

◆メールアドレス(双方共通)
 amu@esalenbodywok.jp 

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