エサレン・アプローチへの1つの明確な答え (バックナンバー)
----- 有限会社 編カンパニー -----



件名:皆さん、寄りかかっていますか?
日付:2017/05/20
差出人:ゆったりセラピスト・鎌田麻莉 


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皆さん、おはようございます




ボディワークなしに

世界平和は訪れない、

と本気で思っている

ゆったりセラピストの鎌田です。


今日は、「返しを捉える」について

スタッフに解説している動画を見てもらおうかなーと思います。

2013年の9月に撮影されたものなので

だいぶ前ですけど、寄りかかる

返しを捉える、そして寄り添う

感じが捉えられているかなと思います。

そして、鎌田、ビミョーになまって喋っている感じが

ほのぼのします。笑

11分の動画です。

https://youtu.be/CHpRdjuVWbY


先日、東京での寄り添う触れ方の技法講座でした。


いろいろなタッチング実習を行っていき

最後の方で、寄りかかると言うエクササイズを

行います。


腕を使わないで、

壁や、誰かに寄りかかるということを

まずは行ってもらうと

だいたいはみなさん簡単にできちゃいます。


でも、これが腕を使って

手のひらをパートナーに接触させて

そこで寄りかかる、ということになると

難しくなるわけなんですよね。

まずは肩に力が入ってしまう、ということだと思います。

肩に力が入る、ということは、

肩が上がっている、と言うことなんですけれど、

腕を動かす時に”僧帽筋”が働かせてしまう、

ということなんです。


ここで僧帽筋は極力使わず、リラックスさせておき、

前鋸筋を使っていけばいいわけなんです。

そうすると、インナーマッスルは連動して働くので

体幹を使った動き、ストロークになっていく


そして、タッチの波紋が深部にも伝わっていくように

なります。


メール講座で、

あるエクササイズを行ってもらったら

自分は、息を吸うときに僧帽筋を使っていることに

気づいたけれど、これを止めるにはどうしたらいいか

どうもわからない、どうすれば止められますか?

という質問をいただきました。


よく、気づいたなーと

私は感動しました。

気づけば、それを止める方策は探っていけると思うのです。


息を吸うときに僧帽筋を働かせてしまうことを

止めるには、

前鋸筋を使う、ということなんですけど、

息を吸うときに、まずは肩を下げるということを

やってみたらいいかなと思います。


普段、息を吸うときに肩を上げている人にとっては

多分、難しいと思います。

でも、そのときに胸郭の上部を持ち上げるように

意識してみると少し、感覚が分かってくるかと思います。


前鋸筋を使えるようになると

寄りかかる、返しを捉える感じが

明確になってきます。

逆にいうと

前鋸筋が使えていないと

寄りかかる、返しを捉える、は

感覚的に分からないものなんだなということが

わかってきた、鎌田であります。


基礎講座や、本格コースの受講生のみなさんが

苦労するところですね。

でも、ここが感覚を磨くところですし、

施術の要になっていくところです。

諦めずじっくり取り組んでもらえたら、と思います。



そして、一度、からだで分かれば、

それは一生もんです。

からだも長持ちする、というものです。


ちょっとマニアックな話題でした。


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*。*。。編集後記 *。*。。


最近、新しいメール講座の原稿を書いていて

実のところ、難航しています。

はあ。

フェイス・ヒーリングに関わる神経系について

書いています。

長年、フェイス・ヒーリングをサロンメニューで

行ってきていて、フェイス・ヒーリングってなんかすごいな

と感じていたんですが、

今回、原稿をまとめていて

改めて、その理由が腑に落ちたというか。


でも、メール講座でできる限り簡単にわかりやすく

読んでもらえるようにするのが難しいなーと

苦慮呻吟しておるわけです。

あと数日でアップロードしたいけど、

できるのかなー。。。


畑の草取りも気になっていて、、

ぼうぼうですもん。

植物の力がモリモリの季節ですね。



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鎌田の講習 in 東京

【心で触れるボディワーク1日講習】
6月13日(火) 10:30―17:30
*残席2名

詳しくは、
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【ゆったりセラピーハンドケア講習】

in 岩手
6月4日(日)10:00-13:00
 
in 東京
6月18日(日)10:00―13:00

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【ゆったりセラピーハンドケアインストラクターコース】
in 東京
6月18日(日) ハンドケア講習
7月17日(祝・月)コミュニケーション力講習
10月9日(祝・月)ハンドケアインストラクター講習 

上記3日間にご参加いただく形です。
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*。*。。*。*。。*。*。。  2017/05/20

エサレン・アプローチへの1つの明確な答え 


発行者: 鎌田麻莉

心で触れるボディワークスクール

◆東京校
 東京都世田谷区梅が丘
 電話:03−3706−7041
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◆花巻・本校
 岩手県花巻市本館334−14
 電話:090-6642ー2385
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