エサレン・アプローチへの1つの明確な答え (バックナンバー)
----- 有限会社 編カンパニー -----



件名:皆さん、ベストなセッションのためには何が必要ですか?
日付:2013/04/18
差出人:心で触れるボディワーク・鎌田麻莉 

花巻では
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*。。*。。*。*。。*。


皆さん、こんにちは。


鎌田 麻莉です。

今朝は雨が降りました。

雨が降るとよく眠れる感じがするのは私だけでしょうか?

からだも心も、いつもより、よく休められる気がします。


昨日、セッションの準備をしながら、

ふとベストなセッションのためには

何が必要かなーと思いました。

セッションを行う環境を整えるにあたっては

いろいろな要素がありますよね。

音楽や、照明、室温や室内のインテリアも大切ですよね。

安心して心地よく居られる環境をキープする、ということも

セラピストの重要な仕事のうちかと思いますが、

自身のコンディションを整えておくということも欠かせません。

私の場合、セッションの前、ぼーっとする時間があったほうがいいです。

いくら準備が整っているからといって、

直前まで例えば、メルマガ書いているとかFBの投稿書いてるとか、

PCいじってるとうまいこと行かない感じがします。

ご予約時間の30分くらいまえには、すべての準備は終えて、

他のことをやるのはすべて手放して、

ぼーっとお客さまを待っている。

なんにもしない。ストレッチや瞑想すらしない(笑)。

待っているだけ、ですかね。

経験的にそういう時間があったほうが、セッションはうまくいくと

知っているので、自然にそういうふうに段取りしているみたいです。

でもよく考えてみると、そういう時間が

私にとってベストなセッションを行うために必要なんでしょうね。

何気なくやっていることですけど、

「ぼーっ」が、自分のコンディションを整えるために

必要なことなことなんだよねー、と改めて思ったのでありました。


皆さんは、どんなことが必要不可欠でしょうか?

ベストなセッションを行うために、自分のコンディションを整える、

そのためにはこれは欠かすことのできない、

そういうことって、それぞれありそうですね。


さて、今日の動画は...

https://www.youtube.com/watch?v=M-W2HvJiVhg

上半身への基本のロングストロークの動画ですけど、

骨盤に十分に寄りかかるには、第一番のポイントとしては、

肘を伸ばしておく、胸を開いて
(上腕を内旋させないすなわちひじの裏側が上向きになる)

ということを解説しています。

この動画には映っていませんが、

骨盤に寄りかかっていくとき、後ろ足のケリも

使っています。研究してみてね。

こういうストロークをすると、骨盤の左右の高さが整っていくことが多いです。

骨盤を整えるための技って、ちまたにいろいろあるようですが、

基本のロングストロークがきちんとできていれば、

自然に整っていくことって意外と多いんですよ。

経験的にそういうことをたくさん目撃してきているので、

私がセッションのときに腐心するのは、

相手も自分も100パーセント

信頼して”十全に”触れていく、

「触れられたい」という受け手の欲求を

如何に満たしていくか、ということに対してですね。




*。*。。編集後記 *。*。。


このところ、110分の長いコースがでることが多いのですが、

そうすると、その方の長年の心身の使い方によって生じた

からだのくせが浮き彫りになって、しかもそれに対して

じっくり触れていくことができます。

いわゆる、ディープワークと言われる類いのことに取り組めます。

で、思うのですが、まだまだ

皆さんにお伝えできていることは少ないなーと。

出し惜しみをするつもりは全くないのですが、

ただ、それをお伝えするには、ある程度の経験を積んでいただかないと

理解していただけない部分が多々あると感じています。


ここ10年くらいじーっとそのタイミングが

やってくるのを待っている感じです。



お時間の都合のつく方、是非、いらしてくださいね↓

4月28日(日)ゆったり整体体験コース 13:00-16:00 

http://kokorodefureru.com/



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*。*。。*。*。。*。*。。  2013/04/18

エサレン・アプローチへの1つの明確な答え 


発行者: 鎌田麻莉

心で触れるボディワークスクール

◆東京校
 東京都世田谷区梅が丘
 電話:03−3706−7041
 URL http://esalenbodywork.jp/

◆花巻・本校
 岩手県花巻市本館334−14
 電話:090-6642ー2385
 URL http://kokorodefureru.com/

◆メールアドレス(双方共通)
 amu@esalenbodywok.jp 

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