エサレン・アプローチへの1つの明確な答え (バックナンバー)
----- 有限会社 編カンパニー -----



件名:皆さん、脇を締めるとハートが開く!?
日付:2018/02/28
差出人:ゆったりセラピスト・鎌田麻莉 

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皆さん、こんにちは


ゆったりセラピストの鎌田です。


体験的に、私は、エネルギーは、自然に触れれば

しぜーんに流れるものと感じています。

この、「しぜーんに」というところがミソですね。

私は、かなり早い時点から、セッションの最中に流れる

エネルギーに気付いていました。

かなり早い時点、というと、

1990年にカリフォルニアのエサレン研究所で

トレーニングを受けている時から、

ってことなんですけど。



セッションの最中は、

頭頂から、エネルギーが流れ込んでくる感じです。

そしてまた、「グラウンディング」と表現されたりしますが、

足の裏からエネルギーが流れ込んでくる感じ。

セッションのときには、自分自身がこれらのエネルギーの通り道と

なっていると感じます。

頭頂からのエネルギーと、足裏からのエネルギーが

ハートで合流して、両手を通して受け手のからだに

流れ込んでいく、という感覚がある。


エネルギー実感ということに関しては、

とても敏感にエネルギーを感じる人から、

ぜーんぜん、なーんにも感じないんですが、

という人まで、さまざまだと思います。

しかし、これこれ、これがエネルギーだー

流れてるー! と思わなくても、


「リラックスして心地よい」感じがあれば、

それはしぜーんなエネルギーの流れが

発生していると思ってよいと私は思います。


しぜーんなエネルギーの流れがあったほうが、

セッションはうまくいきますし、受け手は心地よい。

もちろん、触れ手も心地よい。

ですが、触れ手の中には、どういう訳か、

このしぜーんな流れをブロックしてしまう人も多いです。

これは、いままで、コースを主宰したり教えたりして

数百人の人たちをみてきたり、その方たちのタッチを

受けたりして、の実感です。

たいへん残念なんですが。


無意識なんですけどね。


ブロックするくせ、とでも言うのかな、そういうくせを

身につけているということだと思います。

あれっ、自分はどうかな と思う人もいるでしょう。

ブロックするには、次の2つのうち、

どちらかををすれば充分です↓

1、判断する

2、脇を開ける (→胸を閉じる)


1、の「判断する」については、大きなトピックになると

思いますので、追々詳しく考察していきたいとも思いますが、

いま、話題にしているのは、2、の「脇を開ける」ですね。

そう、脇を締めないで、開けてストロークすると

しぜーんなエネルギーの流れがブロックされやすいんです。

無理な力が、肩関節や手首にかかるでしょう?


脇を締めると、肩関節や手首にかかる

無理な力が解除されて、胸が開きますから、

自然にハートチャクラが開いて、

「コミュニケーション」がうまく行くともいえます。

自分のことにも気付くし、相手のことにも気付いてあげられる、

という状態ですね。



ちょっと前の動画ですが、

この動画を見てみてください。

2分くらいの動画です。

寄りかかる時の腕のポジション、

脇を締めるとはどういうことかについて

具体的に解説しています。


http://www.youtube.com/watch?v=MNsAo7PvKeE


脇を締めることで、胸が開き、

自然なエネルギーの流れが、セッションを助けて

くれるようになります。


今日のセッションは、

ハートを開いて、

このしぜーんなエネルギーの流れに

まかせて楽しんでみてね。



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脇を締める、は、いろいろな要素が絡み合って

深いなーと思います。

すべてがつながっているとも言えますし。

からだの使い方の鍵といえることですね。

そして、脇を締めると

ハートが開く



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エサレン・アプローチへの1つの明確な答え 


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