エサレン・アプローチへの1つの明確な答え (バックナンバー)
----- 有限会社 編カンパニー -----



件名:皆さん、”ゆっくりさ”は、何をもたらすのでしょうか。
日付:2018/05/08
差出人:ゆったりセラピスト・鎌田麻莉 

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お考えの方、この機会にぜひどうぞ。

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5月13日締め切り 広島夏休み集中講座 7月13日(日)スタート

*横浜6月14日(木)スタート
隔週木曜開催コースは、まだお申込み大丈夫です!


基礎講座について、詳しくは、
http://mmct.jcity.com/?ct=17F22100F17F0F0





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皆さん、こんにちは


ゆったりセラピストの鎌田麻莉です。

前回、ゆっくりさ、が、触れ方の質に根本的な

変容をもたらす、

ということを触覚情報の神経伝達経路の違いから

説明しました。


ゆっくり触れると、

通常の識別系の触覚情報の伝達経路とは別の、

原始感覚系と呼ばれる神経伝達経路を通り、

大脳辺縁系全般が広範に刺激され、

情動が喚起されるのです。



だから、ゆっくり触れると、

ここちよさやリラックス感、統合感というような

情動的な感覚がもたらされるんですね。


そして、

心身の「休養・回復」モードのスィッチがオンになる、

ということでした。




社)ゆったりセラピー協会を設立したばかりの2014年に

「手の治癒力」の著者であり、

タッチセラピーでは日本の研究者では第一人者の

山口創(やまぐちはじめ)先生にお願いして


ゆったりセラピーを受けた場合と

通常のいわゆる揉みほぐしの施術を受けた場合の

自律神経系の数値の違いが出るのかどうかの

実証実験をしたことがありました。



自律神経系は、交感神経と副交感神経からなり、

外部からの刺激、いわゆるストレスに対応している状況下では

交感神経が活性化しており、

リラックスしている状況下では、

副交感神経が活性化しているということでしたね。


覚えているいないに関わらず、

皆さんも、こんな解剖生理の知識を

学校で習ったかなと思うのですが、


この交感神経や副交感神経がどれくらい活性化しているか

数値化できるということで、

山口先生の研究室から、機器をお借りして

研究室の学生さんたちにご協力いただいて

梅ヶ丘の坂田のサロンで、実証実験を行ったのです。



その結果、

ゆったりセラピーのゆっくりさで行う施術の場合、

たった10分ほどの施術でも

副交感神経系の数値が上昇することが実証できる

ということだったのです。


一方、揉みほぐし系の施術の場合、

副交感神経の数値は横ばい、という結果でした。


これはつまり、心身のメンテナンスモードは、

ゆったりセラピーのゆっくりとした施術でないと

活性化しない、ということなのです。



では、交感神経はどうだったか、

ということもみておきましょう。


こちらは、どちらの施術でも交感神経の数値は同じような

傾斜で下がりました。


ということは、施術によって得られる

”触れられる”という体験は、

その施術の質やスピードにかかわらず

一定程度、ストレスを緩和する可能性がある

と言えるのかと思いますが、


一方、心身のメンテナンス、

副交感神経系が活性化し、心身の回復や休養を

促進させようとするなら、

ゆったりセラピーのタッチの質、

ゆっくりさが必要、という結果が得られたのです。




こうした実証実験は、医療分野と

協力していくには、必要なデータかなーと考えているのですが、



私は、ゆったりセラピーをもっと広範に

施術していただけるなら、

現在、医療分野で投薬によって

病状を緩和する治療を行っていらっしゃる方の

投薬量というものを減らしていけるのではないかと

考えます。


つまり、ストレスによって発生していると考えられる

病状を現代医療では、投薬または手術によって

押さえ込んでいるケースが多々あると思うのですが、


からだの「回復・休養モード」のスイッチを

意図的にオンにすることができれば、

投薬や手術なしに緩和できることって多いのでは?

と思うのです。


現代医療は、高度化・先進化しましたが、

実は、意外とシンプルで効果的な方法、例えば、

からだの「回復・休養モード」をオンにする明確な方策は

持っていないのではないでしょうか。



そこをゆったりセラピーが提供できる、

と思うのです。





機会があれば、また色々な実証実験を行っていきたいと

考えています。


ちなみに、この実証実験の結果を

山口先生に分析いただき、

ゆったりセラピー研究会で発表していただいています。

実証実験の詳細も含めてどうぞ、こちらからご覧ください。


(音声や画像が少し乱れておりますが。。)

第2回ゆったりセラピー研究会(2015年2月11日)
実証実験報告の記録映像(1時間ほどです)

https://youtu.be/omc1gi8YEkI



**ゆったりセラピーのゆっくりさは

施術者が、「寄りかかりと返し」 を用いて触れていくときに

自然に生じるゆっくりさであり、リズムです。



さて、社)ゆったりセラピー協会では、

施術者養成トレーニングには、DVDやインターネットでの

動画を用意して、受講生の方の日々の予習復習に役立ててもらっていて

動画の威力を感じています。そこで、

今度新しく、ライブ中継講座も始めることにしました。


まずは、無料での鎌田のライブ中継講座を行います。

名付けて

「心で触れるボディワーク無料TV講座」

第一回目を今度の日曜日に中継します。

5月13日(日)10:30-11:30



今回のテーマは「エサレン研究所の始まり」

ということで、私の体験も交えながら

エサレン研究所の歴史を紐解いていきたいと思います。

興味のある方、お時間の都合のつく方は是非。

チャットやSNSで質問もしてもらえるようなので

どしどし質問くださいね。

質問もらえると調子に乗って色々

しゃべると思います。


お時間になったら、こちらのアドレスからご覧ください。

http://www.ustream.tv/channel/cQ94UHUu5q4




==


【書籍】

「〜世界で愛される癒しのエサレンメソッド〜

  心で触れるボディワーク」


詳しくは、こちらから
http://kokorodefureru.com/2016/01/01/shoseki-kokofure/


また、上記の書籍に書ききれなかった

社会神経系については、


【「なぜ、顔なの?」メール講座】

に書いています。


詳しくはこちらから
http://mmct.jcity.com/?ct=102F22100F17F0F0


フェイス・ヒーリングコースに興味のある方は
まずは、このメール講座からおはじめください。





=====

【ゆったりセラピー入門講座】

「ただ触れる」
「寄りかかって触れる」を体験しよう!!

目からウロコです。



in横浜
5月17日(木)10:30-13:00

in船橋
5月19日(土)13:00〜15:30


詳しくは、
http://mmct.jcity.com/?ct=34F22100F17F0F0



【ゆったりセラピー基礎講座】


iin 横浜 <残席2>
6月14日(木)スタート隔週木曜日4ヶ月間


詳しくは
http://mmct.jcity.com/?ct=17F22100F17F0F0

*夏休みを使って参加しやすい
 7月(広島)8月(千葉)の集中講座あり。

*花巻の火曜日コース、7月から始まります。



【ゆったりセラピーハンドケア講習】

in 東京
6月17日(日)10:00-13:00

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7月7日(土)10:30-13:30


詳しくは、
http://mmct.jcity.com/?ct=51F22100F17F0F0



【寄り添う触れ方の技法講座】in 東京

5月22日(火)10:30-16;00

詳しくは、
http://mmct.jcity.com/?ct=136F22100F17F0F0
<満員御礼、キャンセル待ち>



【心で触れるボディワーク1日講習】in 東京

6月12日(火)10:30-1730

詳しくは、
http://mmct.jcity.com/?ct=170F22100F17F0F0
<残席3>
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*。*。。*。*。。*。*。。  2018/05/08

エサレン・アプローチへの1つの明確な答え 


発行者: 鎌田麻莉

心で触れるボディワークスクール

◆東京校
 東京都世田谷区梅が丘
 電話:03−3706−7041
 URL http://esalenbodywork.jp/

◆花巻・本校
 岩手県花巻市本館334−14
 電話:090-6642ー2385
 URL http://kokorodefureru.com/

◆メールアドレス(双方共通)
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