エサレン・アプローチへの1つの明確な答え (バックナンバー)
----- 有限会社 編カンパニー -----



件名:皆さん、呼吸に意識を向けてみてください・・
日付:2020/07/27
差出人:ゆったりセラピスト・鎌田麻莉 

鎌田のデモンストレーションと解説で行う
【ゆったりセラピー<施術の要>オンライン講座】

(会員は無料で受講できますが、今回から
お申し込みをしていただく形にしましたので
お申し込みをお願いします。)


7月29日(水)10:30-12:00
「心で触れるボディワーク」

「”ふんわり”触れるカラダの使い方って?」

ふんわり触れるには、肩の力が抜けていることが必要ですが、
抜こう抜こうと思えば思うほど、力は入るもの。

”肩の力を抜く”メカニズムを解説&デモします。


詳しくは、
https://mmct.jcity.com/?ct=204F22100F17F0F0



【ゆったりセラピー入門講座】

8月8日(土) 14:00 -16:30 @千葉船橋
8月23日(日)10:30-13:00 @埼玉所沢
8月23日(日)10:30-13:00 @岩手花巻

詳しくは、
https://mmct.jcity.com/?ct=34F22100F17F0F0



【フェイス・ヒーリング入門講座】

8月1日(日)10:30-13:00 @東京世田谷
8月5日(水)10:30-13:00 @横浜日吉
9月2日(水)10:30-13:00 @横浜日吉

詳しくは、
https://mmct.jcity.com/?ct=85F22100F17F0F0


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オンライン入門講座、続々開催!!

【オンラインで始める、ゆったりセラピー入門講座】

7月29日(水)20:00 -21:30
8月25日(火)20:00 -21:30

詳しくは、
https://mmct.jcity.com/?ct=306F22100F17F0F0


【オンラインで始める、フェイスヒーリング入門講座】

7月29日(水)20:30-22:00


詳しくは、
https://mmct.jcity.com/?ct=323F22100F17F0F0


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皆さん、おはようございます


ゆったりセラピストの鎌田麻莉です。


ゆったりセラピーのディプロマコースには、

ゆったりセラピー基礎講座、

心で触れるボディワーク本格コース、

フェイス・ヒーリングコース、

の3つがあります。

どのコースも、手技のデモンストレーションを見てもらい

その後、相モデルでの実技実習を積み重ねていく

という方法で一連の施術を身につけていただいています。


本格的に施術を学ぶのは初めて

という方でしたら、ゆったりセラピー基礎講座から

受講されることをお勧めしますが、

すでに、何らかの施術を学んで実践されている方でしたら、

その方のニーズによって、

どのコースを選ぶかが決まってくると思います。

心で触れるボディワーク本格コースは、

エサレンアプローチの全身オイルトリートメントを

学ぶもので、「エサレン」に興味がある、

すでにセラピストとして活動されている方の受講も多いですが、

意外と、本格コース受講後に

ゆったりセラピー基礎講座を受講される方も多いです。

というのも、カラダの使い方に目覚めると

基本的なことからもう一度、やってみたくなるからなのかな、

と思っています。


良くも悪くもオイルの滑りでごまかせていたことが

着衣の施術では、寄りかかって触れていく時の

どのポイントにどの方向に寄りかかって、という一つ一つのことや

自分の下半身の安定性に向き合うことになります。

(多くの人が下半身を十全には使えておらず、

腕の筋力を使ってしまっています・・・)

そうしたことがオイルトリートメントの

質を一段と深めることになっていきます。


「寄りかかって触れる」については、過去のブログ記事で

「返し」その意味と深み というのが

寄りかかって触れる、について網羅的に書いているなと思うので

興味のある方は読んでみてください。

鎌田のブログー心で触れる研鑽会
「返し」その意味と深み
https://blog.esalenbodywork.jp/2013/07/blog-post_26.html



ゆったりセラピーのもう一つの大切な触れ方

「ただ触れる」触れ方は、

受け手のカラダの存在感に気づき、

感じる触れ方ということができると思います。



前回のメルマガでは、その際のカラダの使い方のポイント、

肩の力を抜く

ということ、そして、触れ始めの

ふんわり触れる触れ方について述べましたが、

私は、特に触れ始め、(施術の始まり、ということですが)

自身の呼吸に意識を向けています。

これは、意識的にそうしている、というよりは

自然にどうもうそうなっているようだ、

というレベルのことなんですが、

そうすると、受け手の呼吸にも気づきます。

こうした”双方向性”が、実は肩の力を抜く、きっかけになっているかと感じます。

そして、こうした双方向性が、非侵襲的会アプローチの性質だと

思うんですよね。


肩の力、といっていますが、実際に抜くのは

僧帽筋の力です。

受講生と接していて気づくのは

腕を動かす時に、僧帽筋を使っているんだなー

ということです。

これは受講生に限ったことではなく、

一般的に、腕を動かす時に僧帽筋を使ってしまっている人は

多いのです。(これが”肩こり”の原因にもなってます)


呼吸に意識を向けることで

感覚的には、吸気の際の肋間筋の広がり、

胸郭上部の持ち上がるような動きに連動して

腕がふわっと動く、という感じかなー

これが肩の力を抜きつつ腕を動かす、ということかなと思います。

そして、呼気により、腕はゆっくり下がってゆく

触れ始めは、この感じでふんわり、触れてます。



着衣の施術であろうと

オイルの施術であろうと

フェイス・ヒーリングであろうと

触れ始めの柔らかさを実現するカラダの使い方です。


心で触れる本格コースの1日目は

この触れ方、カラダの使い方から

スタートします。

そうすると受講生みんなの意識がふっと、シフトして

触れ方の質が変容するのを感じます。

そう、エサレンアプローチの始まりです。

ワクワクする瞬間です。



そういえば、来年の心で触れる本格コースの日程は

まだ発表してませんでした。

これから調整して来月中にはと思っています。

2月始めスタートの予定です。



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【ゆったりセラピー基礎講座】
(ゆったりセラピスト認定コースです)

基本となるカラダの使い方を
丁寧に行っていきます。


@千葉船橋 夏期集中コース
レベル1 8月17日(月)ー20日(木)
レベル2 8月28日(金)ー31日(月)


@埼玉所沢 隔週日曜コース
レベル1 9月6日(日)スタート 
レベル2 11月1日(日) スタート 


@千葉船橋 隔週水曜コース
レベル1 9月9日(水)スタート
レベル2 11月11日((水)スタート


@千葉船橋 隔週土曜コース
レベル1 9月12日(土)スタート
レベル2 11月14日(土)スタート


@岩手花巻 隔週日曜コース
レベル1 9月13日(日)スタート
レベル2 11月14日(日)スタート


詳しくは、
https://mmct.jcity.com/?ct=17F22100F17F0F0


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【フェイス・ヒーリングコース】in 東京
(5日間に及ぶ、本格的なトレーニングです)

9月6日(日)、10月3日(土)、4日(日)、
11月7日(土)、8日(日)
いずれも10:30-17:30

詳しくは、
https://mmct.jcity.com/?ct=153F22100F17F0F0


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【セルフマッサージで心ケア無料ビデオ講座】

鎌田と一緒にオンラインで
セルフマッサージを行いましょう。
心もゆったり。

視聴のお申し込みは、こちらから
https://bodyworkjp.org/immunity1-selfmassage/





新型コロナウイルスの感染拡大に対する対策
https://bodyworkjp.org/covid-19/




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最近、売れてます!

書籍「世界で愛される癒しのエサレンメソッド
〜心で触れるボディワーク」

https://mmct.jcity.com/?ct=221F22100F17F0F0

そして、

心で触れるボディワークDVDセット
https://bodyworkjp.org/dvd/
*。*。。*。*。。*。*。。  2020/07/27

エサレン・アプローチへの1つの明確な答え 


発行者: 鎌田麻莉
amu@esalenbodywork.jp

ゆったりセラピスト・鎌田麻莉の公式HP
カラダ・最後の砦をも守り抜くために<NEW!!>
https://kokorodefureru.com/


ゆったりセラピーの学校
ー全国講座スケジュールー
https://esalenbodywork.jp/


社)ゆったりセラピー協会
https://bodyworkjp.org/


会員サイト
https://www.yuttari.org/



◆東京オフィス
 東京都世田谷区梅が丘
 電話:03-5426-3360
FAX:03-5426-3361

◆花巻本部
 岩手県花巻市本館334−14
 電話:090-6642-2385



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