BODY MIND SPIRIT ウェルビーイング便り (バックナンバー)
----- 株式会社ボディ・マインド・スピリット -----



件名:【BMSウェルビーイング便り】 やっぱり半日断食おススメです♪
日付:2015/07/12
差出人:BODY MIND SPIRIT for Wellbeing 

今晩は、渡邊愛子です。

皆さま如何お過ごしですか?

梅雨の晴れ間は暑かったですが〜…やはり太陽の光は嬉しかったです♪


7/2(木)の満月の日からふと始めた(新月じゃないところが完全に無意識ですね…)

半日断食。


午前中をお水だけで過ごすのですが

毎日なんの支障もありません♪


以前から「何か食べたほうが空腹感を感じる〜」(消化し終わった時に)

と思っていたのですが、やっぱりそうでした。


少しでもお腹が空いたかな?という感覚が来たら

お水を飲めばいいのです。


私が何かを始めると、すぐに真似をする(?!)

母のビビちゃんも
http://www.bodymindspirit.co.jp/_Minako.html

毎日「楽勝〜!」という感じで


週末の≪1日半≫断食を経験したら

その後は毎晩、胃腸が夕飯を欲しがっているか要らないのか

分かりやすくなってしまって


お昼にしっかり(例えば豪華に有機の)玄米菜食ができた日は

「晩ご飯いらないなぁ〜」(食べずにいれば朝の目覚めが最高だろうな〜☆)

と感じるのですが


まだ断食のセミナーを受講する前なのと

痩せてしまうのもイヤだなぁ〜と思って


夕飯は果物だけ食べた1時間後位にプロティン飲料を飲むか

サラダと野菜スープ(豆類たっぷり)の組み合わせで

体型を維持しています。

(…それでもウェストのくびれが増したような!

 ベリーダンスのショーがもうすぐなので丁度良かったかもです)


今日は≪1日半≫断食なので朝から水だけでしたが

やっぱりエネルギー充満+意識がずっとクリアな感じで

夕方からヒップホップダンスライブ<7月31日(金)18:00〜です!>の

リハーサルをこなして来ました☆☆☆


半日断食は事前の準備も知識もいらないので

とってもお薦めです!


午前中はしっかり身体をデトックスできるし

エネルギー効率も良くって(まさに低燃費!)

痩せたい人はもちろん痩せてきますし☆


食べることの楽しみが別に無くなるわけではないし

(お昼ごはんが何倍も美味しく感じるし♪)


前知識がほしい方は、

「奇跡が起こる半日断食」という本がお薦めです。

http://www.amazon.co.jp/dp/4837611567


エネルギーが充満した最強ボディ&マインド(&スピリット?)

になりたい方は、スグレモノ乳酸菌と併用して下さいませ♪

http://www.bodymindspirit.co.jp/BMS_Nyusan.pdf

(ちなみに私は朝起きたら3人前の乳酸菌を摂っています。

 関節リウマチの後遺症を治しきっちゃおうと思っているので(*^^*))



半日断食+乳酸菌+週1回のペースで受けている

羽深ひかりさんの「経絡リンパ排毒トリートメント」も

功を奏しているはず!

http://www.bodymindspirit.co.jp/_Hikari.html


私が「経絡リンパ排毒トリートメント」を好む理由は

滞りがちな、凝りやすいリンパのラインを

何度も何度も、背面の時も、上を向いた時も

マッサージしてくれるからです。

(次回ひかりさんに1か所につき何回流してくれているのか聞いてみよう)


全身をひととおりマッサージされるだけでは物足りなくて

それで羽深ひかりさんのトリートメントを受け続けているのでした♪

身体の外側かもデトックスしてもらいたいと感じている方は

是非どうぞ!


「経絡リンパ排毒トリートメント」

http://www.bodymindspirit.co.jp/_Hikari.html

(週に3回ほど予約枠があります☆)



さぁ、今週は木曜日(7/16)が新月です!

夕方 16:00〜 三件茶屋サロンで新月の瞑想会を開催しますので

タイミング合う方は新月の願い事とパワフルなグループ瞑想

そして有機玄米甘酒を楽しみに来て下さいね♪


次の満月は、これまた平日の金曜日(7/31)。

この日は丸ノ内線の東高円寺から近い「セシオン杉並」の

音楽室(防音室)で夕方16:30〜グループ瞑想

その後、500席の会場でダンスライブをご覧頂き

休憩時間にロビーで有機玄米甘酒をふるまいます♪


お仕事で夕方の瞑想に間に合わない方のために

ダンスライブ終了後に瞑想して頂けるお部屋も

予約してあるんですよ。

この日は是非、静と動のエネルギーを味わって下さいませ☆☆☆


●●●●●

新月の瞑想会(グループ瞑想 with 渡邊愛子)

7月16日(木) 16:00〜17:30 【定員】12名

【参加費】2,000円


○○○○○○

満月の瞑想会(グループ瞑想 with 渡邊愛子 +ダンスライブ観賞付)

7月31日(金) 16:30〜20:15 【定員】12名

【参加費】2,000円


http://www.bodymindspirit.co.jp/aiko_meditation.html


【ご予約・お問い合わせ】

 ■ yoyaku@bodymindspirit.co.jp(パソコンメール)

 ■ i333@ezweb.ne.jp
 (携帯メールからのみ受信可。@i.softbank.jpは受信可)


☆〜☆〜☆〜☆〜☆

前回も述べましたが

「エネルギーワークの力を借りてどんどん波動を上げて流れに乗ろうキャンペーン」



中の三件茶屋サロンでは、


今週の 7月17日(金)11:00〜13:00に、高下義弘さんによる

「アクティベーション・カフェ」

http://www.bodymindspirit.co.jp/_Takashita.html


来週の祝日、7月20日(月)16:00〜18:00に

「ヒーリング瞑想会」

(グループ瞑想 with 渡邊愛子
+ヒーリング by シリウスよしき&渡辺美奈子)

http://www.bodymindspirit.co.jp/aiko_meditation.html

を開催します。

☆〜☆〜☆〜☆〜☆


「アクティベーション・カフェ」の詳細は

ウェブに掲載していませんので

高下義弘さんからのご案内を再度お伝えしますね。


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瞑想もより効果的に!

DNAアクティベーションが体験できる「アクティベーション・カフェ」

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http://www.bodymindspirit.co.jp/_Takashita.html

##概要

スピリチュアルヒーリングにご興味をお持ちの方を対象にした
「アクティベーション・カフェ」を開催します。

心の安定と平和をもたらし、自分の可能性を拓くヒーリング
「DNAアクティベーション」を体験してみませんか?

ヒーリングを受けて自分のエネルギーを整えると、
普段の瞑想体験も、より豊かなものになります。

「原初音瞑想」の実践者でもあり、
長年クライアント側としてヒーリングを数多く体験してきた
セラピスト・高下義弘が、「見えない世界」に対する
皆様の疑問にもお答えしながら、
DNAアクティベーションの簡易版を施術します。

「DNAアクティベーションがどんなものかを知りたい」

「まずは体験してみたい」

「スピリチュアルな世界への理解を、もっと深めたい」

という皆様、ぜひご参加ください。


■日時:7月17日(金)11:00〜13:00


■参加費:3,500円


■「アクティベーション・カフェ」の流れ

1)DNAアクティベーションとは?(前半1時間)
 =>約10年間のクライアントとしての体験、5年間の施術体験者を通してお答えしま

す。

2)DNAアクティベーション体験セッション(後半1時間)
 =>DNAアクティベーションの体験版(お一人様15〜20分間のショートバージョン)


   お一人ずつご提供していきます。


■ファシリテーター:高下義弘(たかした よしひろ)

高下より皆様へのメッセージ:

長年、ビジネス分野の雑誌記者として働く中で、
『人や組織がもっと活き活きする世の中にするには、どうしたら良いのか?』
というテーマに興味を持つようになりました。

まもなく原初音瞑想にたどり着き、そしてなぜかヒーラーにもなってしまいました。

記者の経験を踏まえて、“普通の人”目線のヒーリングを心がけています。

スピリットの話やスピリチュアルヒーリングというと特別なもの、
そして怪しいもの!?というイメージがあるかもしれませんが、

私自身のクライアント体験、

そしてヒーラー体験をひっくるめて考えますと

『この混迷の時代において、多くの人を創造的な人生へと導くギフトだ』

と確信するようになりました。

カフェ形式で皆様とお話ししながら、

DNAアクティベーションを体験していただきたいと思っております。

ぜひ、お申し込みください。お待ちしています!


【ご予約・お問い合わせ】

 ■ yoyaku@bodymindspirit.co.jp(パソコンメール)

 ■ i333@ezweb.ne.jp
 (携帯メールからのみ受信可。@i.softbank.jpは受信可)



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ヒーリング瞑想会(with 渡邊愛子/シリウスよしき/渡辺美奈子)
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渡邊愛子のファシリテートによる瞑想に加え、
シリウスよしきさんと渡辺美奈子が参加し、皆さんの瞑想中に
「シリウス禊セッション」のグループヒーリングを提供します。

より高い周波数へと変容と進化を促すパワフルなセッションを
グループで体験できる貴重な機会です。

【日 時】

7月20日(月祝)16:00〜18:00(定員10名)

【参加費】4,000円

http://www.bodymindspirit.co.jp/aiko_meditation.html


【ご予約・お問い合わせ】

 ■ yoyaku@bodymindspirit.co.jp(パソコンメール)

 ■ i333@ezweb.ne.jp
 (携帯メールからのみ受信可。@i.softbank.jpは受信可)

☆〜☆〜☆〜☆〜☆


シリウスよしきさんの「シリウス禊セッション」は」

【遠隔でも】受けられるようになっております。

http://www.bodymindspirit.co.jp/_Sirius.html

価格は対面と同じで、

日時も対面のセッションご予約枠から選んで頂きます。


遠方にお住まいだったり、お忙しかったりで

なかなかシリウスよしきさんのセッションを

受けることが出来なかった方は

是非、この機会をご活用下さいませ♪

(お申込の際に【遠隔希望】と明記してください)


【スピリット・コネクション】の各種メニューもお薦めです。

http://www.bodymindspirit.co.jp/menu_spirit.html



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「原初音瞑想講座」(全3回)by 渡邊 愛子
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【日 時】

7月は本の執筆、8月は3週間アメリカに行くため

1dayで受けられる日程となっています。

(もちろん日数を開けての受講も可能です)

9月からは平日コースも加わります。


第一回目 7/26(日) 10:00〜12:00
第二回目 7/26(日) 13:30〜15:30
第三回目 7/26(日) 15:30〜17:30

第一回目 8/30(日) 10:00〜12:00
第二回目 8/30(日) 13:30〜15:30
第三回目 8/30(日) 15:30〜17:30

第一回目 9/2(水) 10:30〜12:30
第二回目 9/9(水) 10:30〜12:30
第三回目 9/16(水)10:30〜12:30

第一回目 9/6(日) 10:00〜12:00
第二回目 9/6(日) 13:30〜15:30
第三回目 9/6(日) 15:30〜17:30

http://www.bodymindspirit.co.jp/meditation/Med_schedule.html

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原初音瞑想講座を受講済の方を対象とした

「瞑想ファシリテーター認定講座」の第七期は

 9/5(土)に開催いたします。

<詳細はこちら>
http://www.bodymindspirit.co.jp/facilitator.html

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羽深ひかりさんの

「経絡リンパ排毒トリートメント」

週に3日ずつ(平日と週末に)予約枠があります。

http://www.bodymindspirit.co.jp/_Hikari.html

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橘 和代さんの

タイ式「子宮バランスセラピー」

午前/午後/夜 3種類の予約枠があります♪

http://www.bodymindspirit.co.jp/_Kazuyo.html

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川邉敏晃さんの

インドの占星術「ジョーティシュ・リーディング」

「ソウル・クリアリング・セッション」も人気です!

http://www.bodymindspirit.co.jp/_Kawabe.html

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スピリット・コネクションメニュー


「シリウス禊セッション」by シリウスよしきさん

 http://www.bodymindspirit.co.jp/_Sirius.html


「DNAアクティベーション」by 高下義弘さん

 http://www.bodymindspirit.co.jp/_Takashita.html


で、新しい地球に向けて波動を合わせて行きましょう!

http://www.bodymindspirit.co.jp/menu_spirit.html

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母の渡辺美奈子は「オーロラパワー・ヒーリング」

http://www.bodymindspirit.co.jp/therapy/aurora.html

「リコネクティブ・ヒーリング」や

「リコネクション」の施術も提供しております☆

http://www.bodymindspirit.co.jp/reconnection.html


【ご予約・お問い合わせ】

 ■ yoyaku@bodymindspirit.co.jp(パソコンメール)

 ■ i333@ezweb.ne.jp
 (携帯メールからのみ受信可。@i.softbank.jpは受信可)
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    東京都渋谷区神宮前3-6-8 エルズ神宮前A-3F
    TEL: 03-6768-3051 FAX: 03-6768-3052

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http://www.bodymindspirit.co.jp

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