BODY MIND SPIRIT ウェルビーイング便り (バックナンバー)
----- 株式会社ボディ・マインド・スピリット -----



件名:【BMSウェルビーイング便り】 ファスティング(断食)セミナー受講してきました♪
日付:2015/07/24
差出人:BODY MIND SPIRIT for Wellbeing 

今晩は☆☆☆ 夜分遅くにすみません…

夜更かし中の渡邊愛子です。

最近また資料請求や説明会のご要望が多かったスグレモノ乳酸菌の
http://www.bodymindspirit.co.jp/BMS_Nyusan.pdf

提供元の女社長さん(70歳でお肌ツヤツヤ、ファンデーション無し、

社交ダンス界バリバリ現役の大御所!)が急きょ明日

7月25日(土)14:00〜16:00 にBMS三軒茶屋サロンに来て下さり

説明会を開いて下さることになったのでお知らせしたかったのと


(参加費無料、初めての方は乳酸菌お試しのプレゼントがあります♪

 お申込みはこのメールに返信でご氏名と携帯電話番号をお知らせ下さい☆

 私も娘のレイカ(小2)に隣の部屋で本を読みながら待ってもらうので

 お子さん連れでもOKです! 開始30分前まで受け付けます♪)


昨日ファスティング(断食)の知識研修を受けて来て

かなり貴重な情報が満載だったので、皆さんと共有したく!

22時から書き始めました。(パソコンの画面を暗くして睡眠対策もしつつ☆)


3時間半にわたるファスティング(断食)の知識研修は

自然医学の巨匠、森下敬一博士(87歳の現役ドクター@お茶の水クリニック)

http://www.morishita-med.jp/  がメインで

同じく断食が最高の健康法だという結論に達して実践している

医療ジャーナリストの方と、薬を使わない薬剤師さんによるものでした。



森下先生のお話を沢山メモしてきたので、その一部をシェアしますね。

「腸管造血と断食の異化作用について」というテーマで

まず「異化作用」と「同化作用」の違いを説明して下さったのですが


「同化作用」…食べ物の栄養を吸収して身長・体重が増加していくこと

「異化作用」…断食していると体内の毒素が有害なもの順に排出されていく

という定義で、

まず最初に排出されていくのが「癌細胞」ということで

「断食で最も治しやすいのはガンです」と、豊富な経験から断言していました。


また、断食していると始まる異化作用では、毒素の排出が行われるだけでなく

氣(プラーナ)が通っている経絡組織が、氣を取り入れてリンパ球に変えていく

…つまり「造血」し始めるそうなのです。


造血が行われているのは腸の絨毛組織だけでは無いんですって。

これは驚きでした。

でも、何故プラーナだけで生きている人たちがいるのか

その仕組みが分かった気がしました☆



食べ物の栄養を吸収して身長・体重が増加していく

「同化作用」が正常に行われているのに病気になるのは

食べ物の中に含まれている毒素が原因だそうです。

(薬などの化学物質も毒素として体内に蓄積されている)


「肉類」「乳製品」「卵」を食べないように指導しているけれど

その中で最も毒素が低いものを選ぶとすれば「卵」で

肉類は、50%が毒だと考えて良いそうです。

その理由は、既に新陳代謝が行われているからだそうで

それを食べて体内で代謝するには相当量の酵素を必要とするそうです。


乳製品が薦められない理由は

家畜のエサがのとんどが粗悪な輸入品で農薬を始めとする

化学物質が多く使われているからだそうです。


あと、森下先生は世界の長寿国をまわって研究もされてきて

文化的に断食を取り入れている人たちが

最も長寿であるという結論にも達したそうです。


87歳の現役ドクターである森下先生。

「7月に入って18日間断食して来た」と仰っていました。

普段は1日1食で、時々長めの断食をされるようです。


やはり、普段は1日1食で、時々長めの断食をしながら

60代で筋肉モリモリになった医療ジャーナリストの方は

食事が3分の1(1日1食)になると

睡眠も3分の1で済む。(仕事がたくさんできる!)

と仰っていました。

確かに物凄いスピードで本を出版されています。

夜10時に寝て、午前1時とか2時にパチッと目が覚めてしまうんですって。


ちょっとこれには魅力を感じました♪


私も7月から半日断食を始めてから

1日の2食め(晩御飯)を

体は「要らないな〜」と言っていて

頭が「食べておかなくちゃ」と思って

無理に食べている感じなので


体の声に従えば、さらっと1日1食になれると思います。

明日からそうしちゃおうかな♪♪♪


1日1食で、週末に1日半の断食というペースでやってみて

9月になったら3日間の断食をトライしてみようと思います☆


そうそう、8月は、チョプラセンターのあるサンディエゴに

娘と一緒に3週間ほど滞在して来ます。

渡米前、最後の瞑想講座が今週の日曜日です。


自分のマントラで瞑想を始めたいな…と思っていた方

このチャンスに是非どうぞ♪


オンライン瞑想講座も、サンディエゴでマントラ授与を行い

マントラCDとテキストの発送は通常どおりとなります☆☆☆


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「原初音瞑想講座」(全3回)by 渡邊 愛子
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【日 時】

第一回目 7/26(日) 10:00〜12:00
第二回目 7/26(日) 13:30〜15:30
第三回目 7/26(日) 15:30〜17:30

第一回目 8/30(日) 10:00〜12:00
第二回目 8/30(日) 13:30〜15:30
第三回目 8/30(日) 15:30〜17:30

第一回目 9/2(水) 10:30〜12:30
第二回目 9/9(水) 10:30〜12:30
第三回目 9/16(水)10:30〜12:30

第一回目 9/20(日) 10:00〜12:00
第二回目 9/20(日) 13:30〜15:30
第三回目 9/20(日) 15:30〜17:30

http://www.bodymindspirit.co.jp/meditation/Med_schedule.html

☆〜☆〜☆〜☆〜☆


さて、来週の金曜日は満月です!


この日、7月31日(金)は、私と娘が出演する

HipHopのダンスライブなので

三軒茶屋サロンではなく、新宿から丸ノ内線で4駅の

東高円寺から徒歩5分の「セシオン杉並」で

音楽室(防音室)を借りましたので

夕方16:30〜満月の瞑想会を行います。

http://www.bodymindspirit.co.jp/aiko_meditation.html


その後、お時間ある方は500席の会場で

18:00〜 ダンスライブをご覧頂き

休憩時間にロビーで有機玄米甘酒をふるまいます♪


私はオープニングとエンディングの他に

後半で1曲、R&Bで男装して踊ります。
(おそらく19:30pmごろ)

娘のレイカ(小2)は前半で1曲、後半で1曲

ヒップホップだけど何だか かわいらしい衣装で。
(80年代のアメリカンガールの指定だったので☆)


お仕事で夕方の瞑想に間に合わない方のために

ダンスライブ終了後に瞑想して頂けるお部屋も予約してあります♪

この日は是非、静と動の両極のエネルギーを味わって下さいませ☆☆☆


○○○○○○

満月の瞑想会(グループ瞑想 with 渡邊愛子 +ダンスライブ観賞付)

7月31日(金) 16:30〜20:15 【定員】12名

【参加費】2,000円


http://www.bodymindspirit.co.jp/aiko_meditation.html


【ご予約・お問い合わせ】

 ■ yoyaku@bodymindspirit.co.jp(パソコンメール)

 ■ i333@ezweb.ne.jp
 (携帯メールからのみ受信可。@i.softbank.jpは受信可)


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羽深ひかりさんの

「経絡リンパ排毒トリートメント」

週に3日ずつ(平日と週末に)予約枠があります。

http://www.bodymindspirit.co.jp/_Hikari.html

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橘 和代さんの

タイ式「子宮バランスセラピー」

午前/午後/夜 3種類の予約枠があります♪

http://www.bodymindspirit.co.jp/_Kazuyo.html

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川邉敏晃さんの

インドの占星術「ジョーティシュ・リーディング」

「ソウル・クリアリング・セッション」も人気です!

http://www.bodymindspirit.co.jp/_Kawabe.html

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スピリット・コネクションメニュー


「シリウス禊セッション」by シリウスよしきさん

 http://www.bodymindspirit.co.jp/_Sirius.html


「DNAアクティベーション」by 高下義弘さん

 http://www.bodymindspirit.co.jp/_Takashita.html


で、新しい地球に向けて波動を合わせて行きましょう!

http://www.bodymindspirit.co.jp/menu_spirit.html

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母の渡辺美奈子は「オーロラパワー・ヒーリング」

http://www.bodymindspirit.co.jp/therapy/aurora.html

「リコネクティブ・ヒーリング」や

「リコネクション」の施術も提供しております☆

http://www.bodymindspirit.co.jp/reconnection.html


【ご予約・お問い合わせ】

 ■ yoyaku@bodymindspirit.co.jp(パソコンメール)

 ■ i333@ezweb.ne.jp
 (携帯メールからのみ受信可。@i.softbank.jpは受信可)
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