BODY MIND SPIRIT ウェルビーイング便り (バックナンバー)
----- 株式会社ボディ・マインド・スピリット -----



件名:【ウェルビーイング便り】 夏休み企画は大人も子供も☆☆☆
日付:2016/08/06
差出人:BODY MIND SPIRIT for Wellbeing 

こんばんは☆ BODY MIND SPIRITの渡邊愛子です。

娘の夏休みが7月21日に始まってから

世の中の(小学生の子供をもつ?)お母さんたちと同じ感じの

忙しい日々を過ごしております〜〜〜


瞑想講座修了者の皆さまにお送りしている

原初音瞑想メルマガは来週中に配信を予定していますので

もうしばらくお待ち下さいませ☆


さてさて、私もママさんモードになっているのもありまして

8月は表参道サロンに夏休みキッズ企画も登場です!

その名も…?


「Kids Yoga & こども瞑想会」(保護者の瞑想カフェ付き♪)


ヨガティーチャーの桐島訓子さんとコラボで、且つ

初日は自分たちの子供(桐島さんの小4の息子さんと私の小3の娘)も

参加するかたちです☆ 初顔合わせでもあり♪


桐島訓子さんは、Yoga Ed 認定ヨガインストラクター

全米ヨガアライアンスRYT200、PYS500認定インストラクター。


「Kids Yoga」は、テーマに合わせて

ゲーム、ヨガポーズ、呼吸法、リラクゼーションを行い、

想像力を使いながら、心身を鍛え、感情のセルフコントロール、

コミュニケーションスキルを学び、創造力、自尊心を養っていきます。

動きながら英語で動物のポーズの名前を発音してみたり、

バイリンガルにも挑戦することもできます☆


楽しく体を動かして呼吸を整えると、満ち足りた、おちついた状態で

瞑想を体験することができるので、それに続いて

「こども瞑想会」ということで私が瞑想(※)を誘導させて頂きます。


※瞑想時間はそのとき参加したお子さんたちの平均年齢×分数になりそうです☆


今回の企画の対象年齢は 7歳〜12歳。

同行された保護者の方は、別室で「瞑想カフェ」を体験いただけます。

(前半が「Kids Yoga」なので、その間

 私、渡邊愛子が保護者の皆さんとご一緒します☆)



「Kids Yoga & こども瞑想会」(保護者の瞑想カフェ付き)


8月12日(金)10:30〜12:00

テーマは「海」。ゲーム「Island & Ocean」を楽しんだり、

海の動物のポーズに挑戦。

呼吸法は体にこまった熱をとりのぞき、内蔵を休める呼吸を練習します。

気持ちのテーマは「勇気」「優しさ」「注意」です。


8月29日(月)15:00〜16:30

テーマは「山」。山登りのイメージゲーム。

山で出会う動物や草、花のポーズを行います。

気持ちのテーマは「観察」「挑戦」「リラックス」。


【参加費】各回4,000円 (8/12と8/29両方お申込みの方は7,000円)

【定員】6名

【ご予約・お問い合わせ】

 ■ yoyaku@bodymindspirit.co.jp(パソコンメール)

 ■ i333@ezweb.ne.jp
 (携帯メールからのみ受信可。@i.softbank.jpは受信可)

〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜


もうひとつは「キッズ企画」というわけではないのですが

8月19(金)18:00〜20:00と

8月20(土)13:30〜15:30に

ヒップホップのダンスライブがありまして☆

去年は私も出演して皆さんに観に来て頂きました(^^)


今年は私はステージママ?役で

娘のレイカが5曲ほど踊るのですが


私がチョプラ博士を9年前に招聘した際にも

大きなお腹で、原初音瞑想講座も出産ギリギリまで提供し

産後6週間でサロンに復帰して

赤ちゃん用にマンションにもう一部屋借りて毎日一緒に通勤したり

瞑想会の後によくお食事会も開いていたのですが

そこにも赤ちゃん連れで参加したり

ブログには妊娠期間からずっと登場していたので


レイカのことを自分の娘のように…までは行かなくても

親戚の子供のように思って下さっているかたも多く、

姪っ子の発表会でも観に来るような感覚で

ご都合つくかたはお越し頂けたら☆と思いました♪


ダンスライブの出演者は3歳から私と同年代のママさんまで。

小さい子供たちの舞台は見ていて非常に癒されますし☆☆☆

高学年〜中高生の演目は見ごたえがあり、

大人たちのステージは何だか自分もがんばろう!と刺激を受け

良いエネルギーをたくさん受け取って頂けることでしょう☆

アップテンポなヒップホップだけでなく

合間にフラダンスの演目も挟みながら進行するので

結構リラックスできます。


お越し頂いた方には、第一部と第二部の間の休憩時間に

お飲み物を振る舞いながら交流したいと思います♪


「ダンスライブ @座・高円寺 with レイカ」

8月19(金)18:00〜20:00 有機玄米甘酒付き

8月20(土)13:30〜15:30 ジュース付き


【参加費】1,000円

【会場:座・高円寺】
http://za-koenji.jp/guide/index.html

【ご予約・お問い合わせ】

 ■ yoyaku@bodymindspirit.co.jp(パソコンメール)

 ■ i333@ezweb.ne.jp
 (携帯メールからのみ受信可。@i.softbank.jpは受信可)

チケットを郵送させて頂きますので

お申し込み時に送付先住所もお知らせ下さい。

〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜

「瞑想カフェ」の近々の開催日時は下記のとおりです☆

8/9 (火)15:00-16:00
8/9 (火)17:00-18:00
8/9 (火)19:00-20:00

8/10 (水)08:00-09:00

8/18 (木)15:00-16:00
8/18 (木)17:00-18:00
8/18 (木)19:00-20:00

【詳細はこちら】

http://www.bodymindspirit.co.jp/m-cafe.html

【ご予約はこちら】

https://www4.revn.jp/meisou/

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高橋直人さんによる

クォンタムタッチのレベル1ワークショップ(@表参道サロン)は

お盆の週末に開催されます!


8月13日(土) 10:00〜17:00
8月14日(日) 10:00〜17:00

の2日間です。

【詳細・お申込はこちら】

http://www.bodymindspirit.co.jp/QuantumWS.html


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シリウスよしきさんと渡辺美奈子による

「ユニバーサルヒーリング・カフェ」は


その時に集まったグループの中で個々の気軽なシェアリング

(出来事や今感心のあること、質問など)をしていく

カフェ感覚のグループヒーリングです。


ヒーリングタイムは30分。

ヒーリング中はリラックスして椅子に座り

グループでエネルギーを受け取って頂きます。

その時々のメンバーのエネルギーによって様々な状態になります。

例、 身体が暖かくなってくる
手足がピリピリと痺れる
眠くなる、光を感じる‥‥など

そして、そのヒーリング効果は

まるで原初音瞑想のように

その後の日常で表れてくることでしょう。


「ユニバーサルヒーリング・カフェ」

8月17日(水)15:00〜16:30

8月22日(水)15:00〜16:30

◆参加費:4,000円  ◆定員15名


【ご予約・お問い合わせ】

 ■ yoyaku@bodymindspirit.co.jp(パソコンメール)

 ■ i333@ezweb.ne.jp
 (携帯メールからのみ受信可。@i.softbank.jpは受信可)


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「ローフード入門講座」(2時間半)by あらいるみ

8月29日(月) 10:30〜13:00


◆参加費:4,500円  ◆定員8名

(スムージー&ロースイーツ試食、テキスト付き)

【詳細・お申込はこちら】

http://www.bodymindspirit.co.jp/RawFood.html


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 遠隔で受けられるセッション
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◎渡辺美奈子の:

・オーロラパワー/シリウスヒーリング

・リコネクティブ・ヒーリング

http://www.bodymindspirit.co.jp/_Minako.html
↑渡邊愛子の母です。
10年前に私のリコネクティブ・ヒーリングを受けた直後に
開花してしまってヒーラーになってしまいました!


◎シリウスよしきさんの:

・シリウス禊(みそぎ)セッション

http://www.bodymindspirit.co.jp/_Sirius.html
↑対面と同じ価格で遠隔でも受けられます。
(Webページには遠隔セッションについて掲載されていません)


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瞑想会(グループ瞑想&シェア会)by 渡邊 愛子
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瞑想が初めて方も経験者も楽しめるグループ瞑想会です。
ひとりで行う瞑想よりも、深い所まで入っていくことができ、
本来の瞑想の醍醐味を味わえます。

原初音瞑想講座を受講された方は、受講者価格でご参加できる他、
瞑想の前後でひとりずつお話しして頂く機会に
ご質問でも何でもして頂けます♪
どうぞご確認の機会としてご活用下さいませ。


【詳細・お申込はこちら】
http://www.bodymindspirit.co.jp/aiko_meditation.html



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BODY MIND SPIRIT 裏メニュー

ご好評につき、継続しております♪

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シリウスよしき

裏メニュー
「カウンセリングセッション」60分 11,000円

表メニュー

「シリウス禊セッション」60分 18,000円
<カウンセリング15分+ヒーリング45分>


【よしきさんの予約枠はこちら】
http://www.bodymindspirit.co.jp/_Sirius.html

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橘 和代さんの

「SOL式 子宮インナービューティーセラピー」

午前/午後/夜 3種類の予約枠があり、

次の空いている予約枠は

8/23(火) 18:00〜
8/24(水) 10:00〜 14:00〜 18:00〜
8/25(木) 10:00〜
8/26(金) 10:00〜 16:00〜

9/2(金) 14:00〜 18:00〜
9/3(土) 18:30〜
9/4(日) 10:00〜 14:00〜 18:00〜
9/5(月) 10:00〜 14:00〜 18:00〜

となります。

http://www.bodymindspirit.co.jp/_Kazuyo.html

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母の渡辺美奈子は「オーロラパワー・シリウスヒーリング」

http://www.bodymindspirit.co.jp/therapy/aurora.html

「リコネクティブ・ヒーリング」も提供しております☆

http://www.bodymindspirit.co.jp/reconnection.html


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最後までお目通し頂きありがとうございました。

今後ともどうぞ宜しくお願い致します。

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