日本ストレスチェック協会代表理事・医学博士・産業医 武神のメルマガ (バックナンバー)
----- 有限会社ジーエムシー -----



件名:産業医武神より、【講座参加者の感想をどうぞ】
日付:2015/02/04
差出人:日本ストレスチェック協会代表理事・産業医 武神健之 

■===============■
■入門講座「不安とストレスに悩まない7つの習慣」
■2月6日 金 【東京】19-21時 (満員御礼、受付終了)
■2月10日火 【大阪】18-19:30
■2月11日水 【福岡】10-15時
■2月18日 水 【東京】18-20時 ←変更しました!
■詳細:http://jsca.co.jp/20150102kouzainfo/
■===============■
■ストレスマネジメントファシリテーター養成講座第0期
■日時:2015年3月7,8日(土日) 10:00-19:00 御茶ノ水界隈
■詳細:http://jsca.co.jp/seminars/smfyouseishousai/
■==============================■


いつもこのメールをお読みいただきどうもありがとうございます。
一般社団法人日本ストレスチェック協会代表理事、産業医の武神です。

今日は、
【講座参加者の感想をどうぞ】
という内容です。
あなたのお役に立てば幸いです。



ストレス対策は、誰でも学べる知識と習慣です。
ただ、今まで、
知らなかったか、知ってもやる気がなかったかの
違いがあるだけです。

日本ストレスチェック協会では、
明るく楽しく取り込みやすい
メンタルヘルス対策に取り込んでいます。


私は、
外資系企業を中心とした産業医として、
たくさんの人を見てきました。

そして、
どんなに優秀、有能、有望な人でも、
ちょっとした不安やストレスに気づかず、
上手に対処できなかったことで、
それが大きくなり調子を崩してしまうことが
あることをいやというほど見てきました。


一方、
不安とストレスに悩まないコツを、知らず知らずのうちに、
意識せずに身につけている人たちもたくさんいました。

年間800-1000件近い面談をしている中で、
不安知らず、ストレス知らずの人たちの身につけている習慣には
いくつかの共通点があることがわかりました。


その共通点を産業医面談に通うメンタル不調者達に
適切な時期に与えると、皆の調子が戻り、
再び元気になりました。

このいくつかの共通点には、
再現性があることに気づいた瞬間でした。

この共通点は知識であり、才能やセンスではありません。
知った後に、繰り返し習慣化し、
誰でも、身に付けることができる技術です。


この共通点を
「不安とストレスに悩まない7つの習慣」
という講座として伝えていきたいと考えます。

ぜひ、講座にご参加いただき、
不安とストレスに悩まない7つの習慣を身につけてください。


【受講者の感想をシェアさせてください 】
「実際にセミナーを聞いてみていかがでしたか?率直な感想をお聞かせください」
・世の中にますます広まるストレスに対して、ポジティブに対処できる人が増えて良い社会にさらになっていきそうです。

・コーチングの視点と似ているところが大変あると思いました。

・やはりストレスの原因よりも「どうなりたいか」に目を向けてすごしていくのが、「生きやすい」生き方なのかなと改めて感じました。ありがとうございました。

・不安、ストレスを自分で作っていることが多いので、自分の中で整理して、ストレスレスを目指したい。

・とても興味深い内容で、もっと知りたいと感じました。今後もHP等でj応保を取りたいと思います。

・大変勉強になりました。具体的な話があり、わかりやすく楽しく学べました。ありがとうございました。

・ポジティブを増やせたと思ったので楽しかったし、おもしろかったので来て良かったです。

・とてもおもしろかったです。好きなことをもっとたくさんしていこうと思いました。

・一人一人が気づき合い、メンタル対策とれる意識をもつことが大切だと改めて思わさせて頂けたお話でした。本日はありがとうございました。

・普段コーチングを勉強しているのですが、お医者様の視点からのお話が聞けて本当にわかりやすかったです。参考になりました。ありがとうございました!

・確認できた面と新しくわかった点。とてもわかりやすく勉強になりました。

・ストレスのコントロール方法が学べ、ためになった。

・メンタルヘルスの流れ、今、何をしようとしているのか、整理できた。人との関わりで、「役立てたい」と思った。

・とても参考になりました。ありがとうございました。

・とても勉強になりました。ありがとうございました。

・有意義でした。



次はあなたの番です。お会いできることを楽しみにしています!

2月10日大阪、11日九州、18日東京が、
私がやる最後の公開入門講座になる予定です。
あなたに会えることを楽しみにしています。

最後の講座は、2月18日東京です。
こちらはまだ席がありますので、ぜひ、お申込下さい。

■===============
■2月6日 金 【東京】19-21時 (満員御礼、受付終了)
■2月10日火 【大阪】18-19:30 (17:30から上記特別講座あり)
■2月11日水 【福岡】10-15時 (90分の充実特別講座あり)
■2月18日 水 【東京】18-20時
http://jsca.co.jp/20150102kouzainfo/
■===============


以上、お読みいただきましてありがとうございます。
コメント、ご質問等、お待ちしております。bit.ly/jw17lT
全てしっかり、読ませていただいております。ご質問には、真剣にお答えさせていただきます
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃  一般社団法人日本ストレスチェック協会 Facebookページに「いいね!」
┃  をお願いします  https://www.facebook.com/stresscheck
┃   ストレスチェックニュース:http://jsca.co.jp/news/
┣━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃  年間1000人以上と面談をしている産業医の武神が、
┃  あなたの心と体の健康管理、あなたの自己成長のために、
┃  心理学的側面から語る本格派メールマガジン
┣━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃ ・一般社団法人日本ストレスチェック協会:http://jsca.co.jp/
┃ ・医学博士武神健之公式サイト:http://drtakegami.com/
┃ ・産業医武神健之公式サイト :http://companydoctor.jp/
┃ ・無痛で早い大腸大腸内視鏡検査の記録ブログ:http://colonoscopy.jp/
┣━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃ ・YouTube : http://bit.ly/youtubedrT
┃ ・Facebook :http://bit.ly/FBdrtakegamikenji
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◎発行者:有限会社ジーエムシー・一般社団法人 日本ストレスチェック協会
◎連絡先:info@drtakegami.com
◎メールアドレスの変更は次のURLをクリックしてください
<メールアドレス変更URL(アドレス確認なし)>
◎バックナンバー閲覧は次のURLをクリックしてください
<バックナンバー閲覧URL(アドレス確認なし)>
◎購読停止は次のURLをクリックしてください
<購読停止URL(アドレス確認あり)>
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Copyright(C) 2013 GMC Co. Ltd.. All Rights Reserved.

■メルマガ発行者サイトに戻る