日本ストレスチェック協会代表理事・医学博士・産業医 武神のメルマガ (バックナンバー)
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件名:産業医武神より、【結局、プラシーボが人を幸せにする!?】
日付:2016/06/03
差出人:日本ストレスチェック協会代表理事・産業医 武神健之 

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いつもこのメールをお読みいただきどうもありがとうございます。
一般社団法人日本ストレスチェック協会代表理事、産業医の武神です。

今日は、
【結局、プラシーボが人を幸せにする!?】
という内容です。
あなたのお役に立てば幸いです。


産業医面談で最近受けた質問
「水素水って効くんですか?」


納豆やバナナとか
コラーゲンドリンクとか
いろいろブームがありますが、
最近は、水素水ときたか!

というのが正直な印象でした。

僕の答えは、
「効くって何に?」

そりゃ、脱水には効くでしょうね
(普通の水程度には)。



一昔は、酸性水っていうのがありましたね。


東京新聞に「水素水を斬る」という特集があったので、
リンクを貼っておきます。
http://www.tokyo-np.co.jp/article/tokuho/list/CK2016053102000124.html


何が言いたかというと、

1. 効くと信じている人には効く
2. 効くと信じている人は、効くと友人に勧める
3. 親友から勧められると、(胡散臭い人の紹介良いrも)効く気になる
4. 1に戻る

この繰り返しですね。

プラシーボ万歳!!!


人間には、Fast思考とSlow思考があります。
Fast、つまり直感。
Slow、つまり理性。

(上記、ノーベル賞取った人の言葉です、一応)


直感でわかっても、
わかったと思っているだけのこともあります。
わかりたいという気持ちが前面に出ているだけのこともあります。

大切なのは、直感の後の
【SLOW思考】です。


もちろん、人々のフックに引っかかるための
Fast思考に訴えることも大切ですが、
本当に大切なのは、
【SLOW思考】です。


ストレス対策もメンタルヘルス対策も
同じですね。


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このメールに返信していただけますと幸いです。
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