日本ストレスチェック協会代表理事・医学博士・産業医 武神のメルマガ (バックナンバー)
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件名:産業医武神より、【仕事の悩み&ストレスの9割が楽になる、超簡単な方法】
日付:2017/10/18
差出人:日本ストレスチェック協会代表理事・産業医 武神健之 

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■【不安とストレスで悩まない7つの習慣】
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■毎月第3金曜日の夜は初台の協会本部にて、開催決定
■ストレスマネジメント講座「不安とストレスに悩まない7つの習慣」
http://bit.ly/oku_fimikosama
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いつもこのメールをお読みいただきどうもありがとうございます。
一般社団法人日本ストレスチェック協会代表理事、産業医の武神です。


今日は、
【仕事の悩み&ストレスの9割が楽になる、超簡単な方法】
という内容です。
あなたのお役に立てば幸いです。


ご存知ですか?

日本人は欧米人に比べて
「不安」を感じやすいことが、
遺伝子学的にも判明しています。

平成28年労働安全衛生調査(実態調査)でも
働く人のなかで、
強い悩み、不安、ストレスを持つ人は
59.5%(平成27年調査:同55.7%)
とのことでした。

他のデータとも合わせると、
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最も簡単で効果的な解決法を
約9%の人は
実践できていない
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ことが、推測されました。

遺伝的なことを考えなくたって
働く人の不安、悩み、ストレスは感じることは自然なことですし、
原因が職場にあっても
それは特別なことではありません。

では、どうしたらいいの?
お読みいただけますと幸いです。

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仕事の悩み&ストレスの9割が楽になる、超簡単な方法
…日本人は不安になりやすい遺伝子
http://bit.ly/2hChCki
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以上、お読みいただきましてありがとうございます。
コメント、ご質問等、お待ちしております。
bit.ly/jw17lT
全てしっかり、読ませていただいております。ご質問には、真剣にお答えさせていただきます。


↓年内武神が登壇する最後の講座です!
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■===今回の養成講座参加者の感想=======■
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https://jsca.co.jp/2017seminar_voice
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以下の動画以上の内容をお届けしたいと考えています。
【SC制度元年から7つの学び 】
https://youtu.be/mTcSMHMTO9I
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