日本ストレスチェック協会代表理事・医学博士・産業医 武神のメルマガ (バックナンバー)
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件名:産業医武神より、【幸せの絶頂期にこそ、「備える」】
日付:2018/07/11
差出人:日本ストレスチェック協会代表理事・産業医 武神健之 

いつもこのメールをお読みいただきどうもありがとうございます。
一般社団法人日本ストレスチェック協会代表理事、産業医の武神です。


今日は、
【幸せの絶頂期にこそ、「備える」】
という内容です。
あなたのお役に立てば幸いです。

6/30-7/1は東京で
ストレスマネジメントファシリテーター養成講座
を開催していました。

不安とストレスに悩まされない技術を
自分のために、しっかり身につける
周囲に伝えられるように、なる
講座です。


その時の参加者との関わりの中で、
とてもためになった話を今日は
ご紹介します。


不安とストレスに上手に対処できている人が
持っている技術の1つ「備える」。
備えていれば、想定内。
想定内ならば、前向きに対処可能。

平常時から、想定外を想定することで
備えるの「扇」を広げておきましょう。
ってことなんですが、

一人の参加者が実際にやっている
備える
にびっくりand感心しました。


ご存知ですか?
統計的には妊娠の約15%が流産になります。
年齢的にも変わりますが、
20代は10%前後、40代は50%というデータもあります。

そのような背景があるので、
妊娠する前に、(流産したときにではなくて)
流産したらどうするか?
をパートナーと考えておくことを
周囲に伝えている女性がいました。


すぐに妊娠できると思っている男性が多い一方、
身体的に、メンタルてきに、少し間をとりたいと感じる女性がいます。

また、何回、何才までやるのか。
その先は、諦める?養子? などなど。


実際に、
流産をきっかけにうまくいかなくなったご夫婦はいます。
産業医面談でも、僕も経験あります。

ロクでもない話題かもしれないけれど
だからこそ、幸せの絶頂期にでも
夫婦で相談すべきなのでしょうね。
二人のために。


養成講座を開催し、FTを育成し、
少しずつですが、
仲間が増えること、嬉しく思います。

いつもこうやって僕が学ばせていただいております。
感謝です。

よろしければ、あなたも一緒に学びませんか?

次回は、
新潟で9/15-16
東京で10/20-21
開催です!



いかがでしょうか。
以上、お読みいただきましてありがとうございます。
コメント、ご質問等、お待ちしております。
bit.ly/jw17lT
全てしっかり、読ませていただいております。ご質問には、真剣にお答えさせていただきます。




あなたも、一緒に活動しませんか?
セルフケアと周囲のケアをしっかり学べます。
必ず、身につきます。
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東北、北陸方面の皆さまはこの機会にぜひ、ご参加ください!

ストレスチェック制度の運用が始まって3年目です。
外資系企業や国内大手企業の産業医として多くのケースを診てきたからこそ、
今、お伝えできることがあります。

この機会にぜひご参加いただき、あなたの仕事に役立ててください。
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