和田裕美の「週刊ワダビジョン」 (バックナンバー)
----- 和田裕美事務所株式会社 -----



件名:イさん、チョウさん、ありがとう。
日付:2016/02/23
差出人:和田裕美の「週刊ワダビジョン」 

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こんにちは、和田裕美です。

■最近、会食が多かったせいか
口内炎がいっぺんに
2つもできてしまって
口角炎も同時発生し、
これは私の胃さんと腸さんが
「もう、疲れた」と
言っていることなのだと思い
しばらく食べないほうがいいな…
と決意したのが先週の土曜日であり、
それは大阪での
「人をウゴカス話し方」教室の
当日だったんです。

なにも、わざわざセミナーのある日に
断食しなくても…と
一瞬思ったんですが、
とにかく早く口内炎を治さないと
話せないのですよ。
口角炎なんて口広げると痛いし。
もうケナログ(口内炎の薬)手放せない。

ということで断食とはいえ
「だし汁」だけは飲んでいいことにして
ポットにお湯を入れて新幹線に乗り込み
大阪に向かいました。

■セミナーではいつも
全力投球するわけで
かなりエネルギーを使う私。
だから何も食べてない私は、
終わったときはもう
電池切れ寸前でした…(笑)
ヘロヘロ。

けれど決意固く、
帰りの新幹線も空腹に耐えながら
お湯(だし入り)を飲みながら
帰宅しました。
新幹線でビールを飲まないのって
久しぶり!!なんて思いながら。

それで、翌日の日曜日も夕方まで
どうにか出汁だけの断食を続行し
夕方にようやく自己解禁して
おにぎりを食べました。

■しかし、食べないって
ほんとうにすごい効果的面で
口内炎がすっかり
消えてしまったんですよ。
やっぱり胃さんも腸さんも
かなりしんどかったんだと
痛感しました。
そしてまた昨日から
胃さんも腸さんも本格始動して
働きはじめているのですが
やすんだおかげで、
すっかり元気になっています。

ちなみに私が毎日
愛用して飲んでいるのは
(ステマじゃないですーー)
「おいしいだし 海のペプチド」
というやつです。
これ、大さじ二杯のだしに
白ごまを大さじ一杯いれて
毎日飲んでいるんです。
(疲れているときは倍)

ペプチドなのでタンパク質の吸収が
通常の何倍も早いのです。
なんか私だけの秘密に
しておきたくなくて
いちおう、おすすめしておきます。
(しつこいけど、
 ステマじゃないですから…笑)

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今日の気付きPOINT
  「自分に耳を傾けること」
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■心も身体も内蔵も
全部自分のものなのに
それがなくなれば
自分が消えてしまうというほど
なによりも大事なのに
それ以上に
食べたい、飲みたい、成功したい
という欲求のほうが
高くなってしまうのが
人というものだと思います。

今「ある」ものに感謝しないで
今「ない」ものに不満を感じてしまうのも
人というものだと思います。

胃も腸も爪も心臓も
「今日は、ウザいから休む」とか
「なんかやる気ないし寝てる」とか
「わたし、爪は飽きたから
 毛になりたい」とか
言わないんですよね。
どんなに持ち主に酷使されても
必死で今日も同じところで
ひたすらに同じ仕事をしているんです。

心臓を休ませてあげるのは
まだまだ先だと思いますが
ときどきは、自分の内側に目を向けて
「私の休暇」よりも「内蔵の休暇」を
とってあげることが何より
「私」を大事にすることになるのだと
思います。

■しかし…今日は健康ネタでしたが
歳をとると健康の話が多くなるんだと
20代ころ、40代の先輩が
言っていたのを
今、書きながら思い出しました。

あれはほんとうだったんだ…(笑)

ではね。

           和田裕美

追伸:
最近、放送作家さんとか
構成作家さんとかTV関係の方と
飲んだりしていることが
たまたま重なったわけですが
ベッキーとSMAPのことが
今年いきなりあって
みなさんかなり忙しかったみたいです。


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