和田裕美の「週刊ワダビジョン」(ほぼ日刊) (バックナンバー)
----- 株式会社HIROWA -----



件名:目的達成はコントロールできる!
日付:2019/01/17
差出人:和田裕美の「週刊ワダビジョン」 

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こんにちは 和田ひろみです。

■1年のはじめに
「目標」を立てる人が
多いと思います。
どんな目標を立てて
書き出しましたか?
    ↑
(ここ大事!書くの大事!)

えっ、まだやっていない?
タイミングを逃しましたね…

といいつつも
実は、まだ大丈夫です。

そういうときは
二月の旧正月明けにすればいいのです。
明治6年までは、日本は
旧暦を使っていたので
元旦は(今年でいうと)
2月5日の火曜日になります。
2月4日は大晦日ってこと。

だから、とにかく、
お正月はもう一回あるので
そのときあらためて
「目標設定」をしておくことを
ぜったいにオススメします。

あ、別に、旧正月を待つ必要は
ないんですけどね(笑)

■もちろん、目標設定しなくても
生きていけるわけですし
仕事もこなせるわけですが
目標という地図はないよりも、
あったほうがいい。
行き先がわかるほうが生きやすいです。
営業だって、なんとなくなるよりも
売上目標があったほうが
ぜったいに結果でます。

目標があるからこそ
なにをしたらいいのか
どこに向かえばいいのか
これを明確にすることで
行き先が見えてくるのです。
間違った動きをしなくなります。

■しかし、
100%目標を達成できると
思いますか?

たとえば営業マンが
「社内でトップになり
 売上を1億達成する!」という
目標設定したとして
これって、
100%ぜったいに保証付で
達成できるかどうか…?

いや、わからないですよね、
わたしもわからないです。
できないこともありますよね。

わかっているのは
そこに向かっているということだけ。
そう、それだけは保証可能なのです。

■最近、引退した
レスリングの吉田沙保里さんも
16年のリオデジャネイロ五輪では
目標の金メダル取れなくて
泣いていましたよね。
金という目標には
届かなかったからの悔しさからですが
(銀でもすごいんだけど!)

こんなふうに目標には
保証がないってこと。
地図は持ったけど
たどり着けるかどうかは
わからないのです。

けれど、実は
目標には、ぜったいに保証付で
達成できる方法もあるんです。

それは「行動量」

わたしはこれを
プロセス目標と呼んでいます。

■3キロ痩せる!という目標は
達成できるかわからないけれど
毎日腹筋30回という「行動量」は
自分でコントロールできます。

自分がやれば
100%達成できるのです。

ゴールに行こう!というだけでなく
どうやってゴールにいけるのか?

何人の人に会えばいい?
何回実施すればいい?
どれだけ練習すればいい?

そうやって、
たどり着ける方法を考えて
それを「行動」することが
プロセス目標です。

話すのが苦手なら
徹底的にロープレしたらいいんです。
30回とか決めてやればいい。

知識不足を感じるなら
何冊の本を一週間で読めるか
考えて決めるんです。

そこにいくまでの
プロセスを考えて動くのです。
それが、夢に近づく方法なのです。

■まあ、腹筋30回が続かないから
痩せない…というのも
現実すごいあるとは思うのですが(苦笑)

とにかく!
旧正月までに待たなくてもいいので
今すぐにちょっと、
行動量の自己管理してみてください。
行動量の目標を立ててみてください。

今年
なにか成し遂げるために
満足いく結果を手にするために
やってみてください。

神戸の夜、一人の深夜作業です。
100%読んでもらえる保証はないけど
毎日送ることならできるのです。
 
ではね〜
 
和田裕美
(このメルマガは昨日の夜に書いてます)

======
 編集後記
======

みなさま、こんにちは!
いつもありがとうございます。
スタッフの黒澤です。

「目標」と
目標を達成するための
「プロセス目標」
なるほど、納得です。
目標を達成できない理由は
「行動していない」ことが
多いですもんね。
私ももれなくこのパターンです。

でも、そんな私も
今年は、しっかりと目標を立て、
現在、その目標を達成すべく、
日々継続していることがあります。
(たいしたことではありませんが)

目標もそうですが、
プロセス目標を立てると
無駄のない行動ができるような
気がします。
出来なかった日はその分
調整しようと自発的に思います。
日々の小さな成果が
大きな目標達成の励みになります。
きっとそうしたことが
目標を達成させるのでしょう。
目標達成に向けて引き続き
頑張っていきたいと思います!

みなさまも
ご自身の目標達成のために、
和田のゼッタイの保証付き
「プロセス目標」を
ぜひ意識して取り組んでくださいね。

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それではまた次回のワダビジョンで。


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