和田裕美の「週刊ワダビジョン」(ほぼ日刊) (バックナンバー)
----- 株式会社HIROWA -----



件名:座禅してるときにあれされたら?
日付:2020/10/14
差出人:和田裕美の「週刊ワダビジョン」 <news@wadahiromi.com>

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2020/10/14
ワダビジョン

こんにちは 和田ひろみです。

■本日は神戸です。
数日前まで
とても寒かったのだけど
昨日からこちら(関西)
ポカポカのお天気で汗ばむくらい。
神社日和です。
あ、本日は仕事ですけど。(笑)

わたし京都で
ステキなホテルを見つけまして
今回はそこを拠点として2泊し
大阪や神戸に出向くというスタイルの
出張をしてます。

どんなホテルかは
あとで写真をブログにあげておきますね。

■昨日は、
京都の吉田神社へ
46個のお守りを買いに。

(9月の京都講演の際
 コロナでご参加できず
 動画となった方に
 なにか喜んでもらえないかと
 考えて
 「和田の好きな神社お守り差し上げる」
 としていたのです。)

そして、せっかくなので
御祈祷もしてもらいました。

その後、夜の会食まで
すこし時間が空いたので
いざ、座禅へ!

いやなんでこんなバタバタしてるのに
ここで座禅してんの?って
思いますよね(笑)

わたしも思うんですが、、
泊まったホテルで案内してて
これは!と思ったんです。
忙しいからこそ
座禅のような時間は欲しい。

■和田、ぎりぎりにお寺にたどり着きました。
16時半から18時までというから
寝てしまって叩かれるかな?と
不安だったけど
顔面偏差値高いお坊さんが
とても丁寧な説明を
しながら理解ととも
合間に座禅をしていくので、
実際に座ってるのは40分
くらいでしたが、
ええ、もちろんわたしの精神はさらに
研ぎ澄まされましたわよ!

坐禅では最初に
外の音だけに
意識を向けてくださいと
言われました。

鳥の声、風の音、
草の重なる音、人の笑い声、
人の足音、バイクのエンジン音、
ミシッという板の音など
普段は意識しない
たくさんの音が
脳内で明確に分析されて
かなり集中できたんです。
心がシーンとなりました。

次に今度は内側への
意識を向けてくださいと。
頭からスキャンニングしてるみたいに
内側に集中します。

血管に血が流れる感じ、
心臓の動く感覚
身体が一生懸命に
生きてる、動いてる!
実感し、かなりの集中ができ
心はさらにシーンとなり気持ち良いです。

■そして、羽音、、、

えっ、羽音?

なに?
なに?

目を閉じてるわたしには
たしかな羽音が聞こえる。

途端に集中は途切れ
目を開けてしまいました。

ええ、わたし
蚊に襲われてたんです。(笑)

ぎゃーかゆいー
かゆいーかゆいー

と、一瞬で集中力も切れ
わたしは痒みと戦うことに。

その後、お坊さんに
蚊に刺されたんですと言うと
かかないでくださいと。

もう、掻いちゃった、、、と
赤く腫れたところを
爪で押していたら

お坊さんの蚊の話になりました。

■「わたしも修行中は頭から何箇所も
刺されて最初は痒くて辛かったんです。
でも、動くわけにはいきません。
我慢です、それもここは
夏から12月まで蚊がいます。
毎回刺されててつらいんです。

けれどあるとき
痒みに意識を向けて
痒みとはなにか?
これはどんな感覚かと
考えるようになりました。

そこには
痛み、熱、チクチクしたもの、
もちろん、痒み、、いろんな
感覚があり
その中に心地よさがあることに
気づいたんです。

そのうち、
いらない感覚を捨てて
欲しい感覚だけ残すことが
できるようになりました。

そして痒みは掻かないと
10分でなくなることもわかりました。

いずれは必ず
消えるとわかってしまえば
もう大丈夫です。

これは怒りの感情と同じです。」

、、、みたいな話になりました。


■たしかに、わたしの痒みは
たしかにしばらくすると
消えました。(笑)

怒りも悲しみも
そういえば
わざわざそればかり
考えて、掻き毟ると
余計に広がります。
そして持続します。

それにしても
宮司さんも
お坊さんも
かなり厳しい修行されてます。

なぜ、あんなに
厳しい修行されるのか?
この前聞いたんです。
ええ、それは明日に続きます。

わたし、そろそろ
お仕事なのです。(笑)

ではねー


和田裕美

=====
編集後記
=====
こんにちは、スタッフ山下です。
いつもありがとうございます。

蚊に刺された話が
こんなに深い話につながるとは・・・
一体誰が想像ついたでしょう?
(ええ、誰も思わなかったはず)

怒りや悲しみといった感情も
痒みも、いずれ消えていく、
むしろ
激しくそこを掻きむしると
むしろ広がって、その感覚はいつまでも残る。

確かに、蚊に刺された痕は
掻くほどに残りますしね。

何もしないで
そっと消えるのを待つのが
一番いいのは
痒みも感情も一緒のようです。

こんな話をお坊さんから聞けたのも
蚊に刺されたからこそ。

「蚊に刺されてよかった!」

ときっと和田も思ったことでしょう。

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それにしても和田の書く文章って
いつも面白いながらも
最後はそこか!(深い〜〜〜)って
私、読みながらいつも頷いております。

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