和田裕美の「週刊ワダビジョン」(ほぼ日刊) (バックナンバー)
----- 株式会社HIROWA -----



件名:和田の元気な秘訣
日付:2012/12/25
差出人:和田裕美の「週刊ワダビジョン」 

こんにちは、和田です。
クリスマスが終わり、いよいよ年末に突入ですね。
私の周囲は風邪を引いているのに、
なんだか、申し訳ないほど元気です。

寝不足でも、飲み過ぎても、落ち込むことがあっても、元気。

思えば、30歳を超えたときも、40歳を越えたときも
(あの、一応言っておくけどまだ50歳にはなってないよ)

「その年齢を越えたら、ぐっと身体にくるようになるよ」と
心配そうに脅かす人がたくさんいたけれど、
それが私、何も変わらないです。私、頑丈で丈夫なのです、やっぱり。
で、そこで、取材でもよく聞かれるので、「私が元気な秘訣」を
ちょっと考えてみました!(あくまでも推測です)

@よく歩くこと
(歩くのが大好きなのです、仕事のときはスニーカーを持ち歩いています)
Aよく食べる
(塩分気にしないで、うどんのお汁は全部飲むとか)
Bなんとなく身体によくなさそうなものが嫌いで食べない
(加工品やインスタントもの、食べても1年に一回)
Cお湯をたくさんがぶがぶ飲む
(ビール飲みながらでもお湯飲んでいます(笑))
Dお風呂に絶対に入る
(当たり前ですが、とにかく温めることが大事)
E酵素を飲んでいる
(これは1年前から。なんとなくいい感じ)
Fよく笑う、よく遊ぶ、よく話す
F陽転思考をしている
(「陽転思考」が身体に染み込んでいると、
 とにかく、明るいことを考えている時間が多い。
そうなると、悪い言葉を使う回数がきっと、だいぶ人より少ないので
 身体と心に悪いものが入りにくいのです)
G単に頑丈な身体

と、ここまで書いておいてなんですが、もともとが弱い人や
風邪を引きやすい人よりも、
やっぱり私は単に頑丈な身体なんだと思います。

それが結論かい!って感じですみません(笑)
しかし、改めて健康な身体をくれた、両親に感謝です。

ただ、「神社のおかげさま」にも書きましたが
私には持病があるようなのですよね。
あっ、別に暗い話でもないのです。
ほんとう軽いほうで症状ないので、まったく心配いりません。

私はとにかく毎日元気いっぱいだから、ちょっと元気でない人のために、
いっぱい動いて、いっぱい話して、
いっぱいエネルギーを分散する役目なんだと思います。
私はだからこそ、人と一緒にいるときは、できるだけたくさん笑って、
たくさん聞いて、たくさん背中を押したいです。

みなさん、今年もあと少しです。
毎日、できるだけたくさん笑って、嫌なことがあっても
笑って「まぁいいか」で流すようにしてください。
今年の流れ、よい方向に向かわせて、来年に繋げてください!


和田裕美


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【編集後記】 by 村山水恵

こんにちは、村山です。
私はときどき、人と会って話すと
「村山さんって、怖い人だと思っていたけれど、会ってみたら全然違うんですね〜」
と、言われることがあるのです。

怖いつもりはないのです。
どうやら「怖そう」なのですよね(苦笑)

私は、質実剛健、メールなどは要件が伝わればそれでよし!
みたいなところがあるので、そう思われることがたまにあるのです。。
悪気はないのですが・・・
忙しいとついつい要件のみになってしまい、ガシガシ突き進んでしまうので
イカン、イカンと思いつつ、素っ気ないメールや文章を出してしまいます。
そして、「人に好かれる書き方講座」で
イカン、イカン、の反省が増えております。
ちょっとずつ直していきます。

でも、
皆さん、私怖くないのです。
どうかセミナーなどで、怖がらずに近づいてくださいね。
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